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商品訊息簡述:

  • 出版社:天下雜誌   
    新功能介紹
  • 出版日期:2018/06/06
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



吃這個能預防乳癌?專家:2週就能降低罹癌風險
據衛福部統計,乳癌是我國婦女發生率第1名的癌症,每10萬人就有近2百人罹患乳癌、每天約有31位婦女被診斷出乳癌,衛福部也不斷提醒民眾定期檢查,提早發現就能降低致死機率。近日美國更有研究顯示,只要每天吃核桃,就能讓癌細胞發生重大改變,可能降低罹患乳癌風險。
 
美國馬爾歇大學(Marshall University )瓊斯艾德華醫學院(Joan C. Edwards School of Medicine)生物科學醫學系教授哈德曼(W. E選購指南開箱炫耀文laine Hardman),日前在《營養研究雜誌》(Nutrition Research)發表了關於核桃的研究,讓確診乳癌的患者每天吃2盎司(約62公克)的核桃,大約2週後,癌細胞的基因表現發生了重大改變。


哈德曼說明,攝取核桃能夠抑制乳癌細胞的生長,同時也降低實驗白老鼠罹患乳癌的風險,以此為研究基礎進行假設,吃核桃會改變乳癌的基因表現,從而降低癌細胞的生長和存活率,而臨床試驗得到的結果則可以支持這個假設。但哈德曼仍然表示,還需要透過更大規模的研究取得數據,以證實核桃確實能降低罹患乳癌的風險。


 四腳獸驚現車站廁所 男同學爽到腿軟


國際中心/綜合報導

隨著如今男女作風越來越大膽,也讓不少民眾在公共場所見到「四腳獸」的畫面,然而最近一名日本網友則PO出一段影片,內容就是一對情侶在車站廁所上演「口愛」戲碼,立刻吸引網友們熱烈討論。

最近在日本論壇《5CH》討論區中,一名網友表示在琦玉縣所澤市的所澤站內,在車站廁所撞見一對情侶的口愛畫面,而原PO分享影片後,只見兩人在廁所內,一名男同學彎腰站著,另名則呈現跪姿,疑似正在替男同學「服務」,就有網友看出端倪「這是兩個男生吧」。

▲圖/翻攝自5CH

對此,有許多網友表示「就知道是兩個男的」、「是男的就可以散了」,也有網友認為「在外面真的會比較興奮」,更有網友分享,曾看過有高中生情侶直接在車站高架橋下一處停自行車的地方,直接露天開始啪啪啪。

 

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