【好書推薦】瑜伽女孩：IG全球超出100萬追隨者的瑞秋，帶你透過呼吸、冥想到體位法，找回生命平衡，喚醒內在智慧。~熱賣中
前兩天在誠品書局看到這本 【好書推薦】瑜伽女孩：IG全球超出100萬追隨者的瑞秋，帶你透過呼吸、冥想到體位法，找回生命平衡，喚醒內在智慧。~熱賣中，
翻一翻目錄，覺得很心動!
這本書一定要推薦給你看，
但是我想 【好書推薦】瑜伽女孩：IG全球超出100萬追隨者的瑞秋，帶你透過呼吸、冥想到體位法，找回生命平衡，喚醒內在智慧。~熱賣中 在博客來網路書店上買應該會比較便宜，
也可以順便參考其他 【好書推薦】瑜伽女孩：IG全球超出100萬追隨者的瑞秋，帶你透過呼吸、冥想到體位法，找回生命平衡，喚醒內在智慧。~熱賣中 的讀者心得分享，
以及推薦【好書推薦】瑜伽女孩：IG全球超出100萬追隨者的瑞秋，帶你透過呼吸、冥想到體位法，找回生命平衡，喚醒內在智慧。~熱賣中 文章佳句!
這本書真的太讚了，你一定要買回來看!!(讚啦......)
最後呢!我決定再博客來網路書店買，因為品質有保障，也不擔心買貴，
還有博客來網路書店每日一書66折!
湊一湊，就免運費了，不買實在太可惜了！
如果湊滿690除了免運費還可以折抵博客來e-coupon $50元唷，
快把好書一起回家吧！！
【好書推薦】瑜伽女孩：IG全球超出100萬追隨者的瑞秋，帶你透過呼吸、冥想到體位法，找回生命平衡，喚醒內在智慧。~熱賣中推薦好書必買
商品訊息功能:
商品訊息描述:
網路熱銷商品
★Instagram人氣最高的瑜伽老師告訴你：
如何透過瑜伽生活，啟動內在心靈力量，創造人生新高峰。
52句關於愛的洞察
12道療癒人心的食譜
購物40種瑜伽姿勢和調整呼吸的方式,
作者瑞秋．布拉森是一位在Instagram擁有超過百萬名粉絲的超人氣瑜伽老師。透過網路社群媒體以及周遊世界的授課，傳遞瑜伽生活帶來的好處和喜悅。
她曾經有段沉迷於酗酒、嗑藥、偷竊等叛逆的青春歲月，之後在靜心療癒課程的引導下，走出困境，接納最原本的自己。
2019流行商品
學校畢業後，在一次哥斯大黎加的雨林健行中，領悟到瑜伽運動帶來的祥和喜悅，便深愛上它。往後，日復一日的靜心冥想到瑜伽運動的練習，有效率地幫助她在人生的十字路口，勇於面對新挑戰，創造人生的新高峰。而且這樣的過程，更進而內化成自己的生活哲學，原來瑜伽根本上來說，不僅僅是一種運動，而是一種生活方式、一種生命的選擇；她堅信：「我們完全能決定自己的快樂。
本書特色
◆這是第一本從靜心冥想開始，融入日常生活，實踐身心靈平衡的瑜伽練習書
年終募集好康報報
每一次的呼吸練習，你的專注力就更往上提升。
每一次的靜心冥想，你就更能了解內心的真實感受。
每一次的體位練習，你的身體就更能順應生命的流動，勇於接受挑戰。
瑜伽這項運動，一般人大多是從身體的練習進入，才開始靈性的修習，但瑞秋的方法卻是反過來的。她先學習冥想以及各種呼吸法的練習，再經過多年溫和的身體瑜伽練習，才循序漸進到充滿強度的體位練習。
所以瑞秋的授課重點原則之一，就是先聆聽自己的身體，順著身體的需要，一步一步慢慢地練習。此外，瑞秋並以自身為例，強調照顧身體就是要從內在開始，必須先將注意力轉向內在，連結到自己的呼吸，專注於呼吸，最終才能平心靜氣，也才有空間進行思考與臣服。當練習越深化，越能在離開瑜伽墊後，將這樣的心境帶入生活的其他面向。
優惠專區
◆這是一本充滿希望，激勵人心的勵志書
『我可以做到！我能決定我的幸福。』
折扣情報好的動機和開始，始自於很多好的想法。雖然有些時候，生命會給你兩記重擊，再投出變化球，但只要你學會如何適應生命的流動，將能幫助你找到一個平衡的生活方式。而瑜伽生活，就是幫助學習適應生命流動，創造人生新高峰的最佳選擇。
現在就是開始瑜伽生活的最好時機！
開箱文
如何啟動內在能量，決定自己的幸福。──瑞秋．布拉森這麼說：
比價．每天利用肯定句，吸引你想要的美麗事物來到生命中。
．愛你所有。不去批判。不貼標籤。去愛，光是愛就好。
．重要的不是生命裡發生了什麼，而是你如何選擇與反應。
．發掘世界，得先從一路走來的歷程汲取智慧。生命本就該是一場冒險！
．生活就是要來享受的，別阻斷了生命中美好事物的發生。
．生命會丟出挑戰，推動我們成長。發生在我們身上的一切，背後都有意義。
．不要逃避，擁抱低潮，有如迎接高潮那樣熱烈。
2019熱門產品．機會來敲門時，請開門迎接！相信自己有能力創造奇蹟。
?
商品訊息簡述:
作者： 瑞秋．布拉森
新功能介紹- 原文作者： Rachel Brathen
- 譯者： 張怡沁
- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2016/09/27
- 語言：繁體中文
↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓
【好書推薦】瑜伽女孩：IG全球超出100萬追隨者的瑞秋，帶你透過呼吸、冥想到體位法，找回生命平衡，喚醒內在智慧。~熱賣中 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時
下面附上一則新聞讓大家了解時事
《冰與火》播出完結篇 美國千萬人排休追劇
美劇《冰與火之歌》終於在周末播出完結篇，根據估計全美國有多達一千萬人，為了看完結篇，周一不是請假就是乾脆翹班。雖然完結篇劇情被罵了，但是這部影集不但成為發行商HBO的金雞母，還拿下艾美獎多項獎項，可謂名利雙收。
冰與火之歌製作人威斯：「感覺好怪，我們現在做最後一場圍讀劇本。」
冰與火的工作人員開最後一次劇本朗讀會，大家情緒特別感傷，從2011年開始的故事，終有結束的一天。
工作人員：「那是艾蜜莉亞(龍后)，在冰與火之歌的最後一幕。」
冰與火之歌最後一集在美國時間5/19晚上播映，有網路民調發現有1070萬人打算請假不上班或是為了要平復心情，隔天請病假。
記者vs.冰與火之歌演員(搶先看人氣產品排行榜2018.9)：「你們對結局感到開心嗎？是，呵呵。」
龍母這聲尷尬的呵呵笑，似乎在暗示她對結局沒很滿意，而不少粉絲也頗有同感，根據爛番茄評價，冰與火第八季從第一集的92%一路滑到54%，還沒播到最後一集，就有近百萬粉絲請願要求重拍。
旁白：「成千萬名觀眾簽署請願書，要求要重拍最後一季，稱腳本跟劇情是低於平均水準。」
冰與火之歌雖然被部分粉絲評為爛尾，但依舊刷新不少紀錄，收視表現亮眼。
旁白：「自2011年首播以來，冰與火之歌打破全球多項紀錄贏了幾十座獎，是HBO得最多獎的節目，也是收看人數最多的節目。」
粉絲遍及全球超過兩百個國家，上一季光是美國就有3200萬觀眾，緊盯七大王國究竟會怎麼走下去。
冰與火之歌粉絲：「很興奮，扣人心弦，很危險，你不曉得接下來會發生什麼事。」
冰與火衍伸出的周邊商品多得不勝枚舉，從oreo餅乾、彩妝盤、飲料、唇膏等等能出的幾乎都出了，商機龐大，冰與火衍伸出來的梗，也常被脫口秀編劇拿來用。
《脫口秀惡搞》：「我只是想知道，人們恨我嗎？」
就連CNN名主播安德森庫柏，也說自己是冰與火鐵粉，甚至還粉墨登場扮成劇中的異鬼。
CNN主播安德森庫柏：「我是安德森庫柏，凜冬將至。」
美國總統川普很愛把冰與火的金句跟想推銷的政策做結合，而前國務卿希拉蕊，則認為美國政治現況很貼近該劇。
前美國國務卿希拉蕊：「可能是冰與火之歌吧。」
冰與火結局也許不是讓每位粉絲都滿意，不過HBO已確定會籌拍冰與火前傳，要將它帶來熱潮繼續延燒。
感恩敬老 福建僑聯總會送燒雞
美國福建僑聯總會、美國華人餐飲業協會及多位社團僑領，21日在夕陽紅老人中心舉辦「感恩敬老聯歡會」，向80餘名耆老發放燒雞；美國福建僑聯總會主席陳鍵榕表示，感恩節提供華人更偏愛的燒雞送上佳節祝福，也安排歌舞聯歡活動，與耆老們同享受及節日氣氛。
陳鍵榕表示，福建僑聯總會感謝耆老們辛勤工作多年，且對家庭、社會的貢獻，特在感恩節前夕舉辦「感恩敬老聯誼會」，邀請超過80名「80、90、100後(指耆老年齡)」。福建僑聯總會文工團也表演排練多日的歌舞秀，帶動現場氣氛。
陳鍵榕說，此次共準備100餘隻燒雞，贈送給場耆老及表演嘉賓，「許多華人家庭的子女都在外地工作，只在感恩節假期回家團聚，希望大家都能度過難忘假期」；88歲的夕陽紅老人中心會員張秀菊及90歲丈夫劉聲宇表示，他們兩個女兒在澳洲和加拿大工作，雖趕不回來過節，但仍有兒子在紐約陪伴，「今天老人中心舉辦聯歡會同慶，很熱鬧，這才是過節應有的氣氛」。
敬老聯歡會中年齡最長的耆老為102歲的人瑞夏秋宏，他表示，雖然自己聽力退化，但領到美味燒雞、享受歌舞表演和歡樂氣氛，還是「非常開心、非常開心」。
當日活動中，州長辦公室代表、多元文化副首席官孫雯、福建會館主席陳興和、以及第一保健亞裔市場總監王惠嶽等皆到場送上節日祝賀。
留言
張貼留言