【省錢方法】我和你和他和她：快樂的一家~熱銷中
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商品訊息簡述:
作者： 莉莉‧拉洪潔
新功能介紹- 原文作者： Lilli L’Arronge
- 譯者： 黃筱茵
- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2018/08/07
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
踩出臭酸黃腳印！男腳長滿「密麻菜花」直流湯 旁人狂吐
急診室常會有不同症狀的病人來看診，也偶爾會發生令人印象深刻的病症。急診室醫師田知學就分享，曾有一次遇到一名身體散發出濃烈異味的男子，且經過的地方還會留下「臭酸黃腳印」，剪開男子褲子後，才發現這名男子從腳趾間到小腿都長滿了「菜花」，還有湯汁滴落，驚悚畫面讓人狂冒雞皮疙瘩。
田知學在節目《醫師好辣》分享病例，表示這位中年男子主述「全身不舒服、無力」，但一進診間就散發出一股濃烈異味，由於這位病患身上的味道太複雜了，「感覺是有歷史」，連在急診室多年的田知學都一時無法分辨出症狀。
田知學形容男子飄出的惡臭味，「是臭到連其他病人家屬都忍不住嘔吐」，且坐過的椅子和腳踩過的地板上，都會留下一攤疑似是膿水的汙漬，相當可怕。田知學替他剪開襪子、褲子檢查後，才發現他的腳趾上，長滿密密麻麻的菜花，「菜花上面還有菜花」，且不必買戰利品斷「滴湯」，而小腿也有許多潰爛的傷口，已經成了蜂窩性組織炎，「傷口上也又長出了菜花」，狀況相當嚴重。
不過最讓田知學感動的是，專業的護理師，不怕苦，「還替他洗澡，清除全身的異味，再把傷口包紮起來」，請整型外科來商討要如何治療，但最後這位病人疑似是擔心付不出醫藥費，就趁人不注意時逃走，讓醫護人員感到相當無奈。另外，皮膚科醫師蔡逸姍解釋，菜花嚴重的話，只要處在「潮濕環境」就可能會長，不限於長在生殖器上。
完整影片連結(詳見32分15秒起)
祛寒從足部開始！冬天必備暖腳6妙招
（優活健康網編輯部／綜合整理）寒冬時，冷風會從褲口往裏灌，雙腳麻、木、涼、痛，加上從足心到小腿，再到全身，被凍得瑟瑟發抖。這是我30年前曾有的經歷，現在想來，更能體會「寒從腳下起」的意思。
現在的人很少能體會腳凍的感覺了，但還是有腳涼的時候。如果不採取正確的方式，可能一夜都雙腳都不會暖，這可是不利於健康的。以下介紹的，是能夠讓腳瞬間暖和起來的六種方法，看起來簡單，卻是很有效的。
1）踏步法／做原地踏步動作。腳落地時稍用力，只需5到10分鐘，雙腳就會暖和。注意選擇地點，儘量不要在臥室，以免打擾到樓下的鄰居。
2）頓足法／同時抬起雙腳腳跟，腳尖著地，再迅速頓下腳跟，反覆50至60次。此法對便秘有作用，但老年人不宜。
3）按摩法／盤坐在床上，兩腳掌相對，用雙手摩搓足背以及小腿。然後再搓足心，到溫熱為止。睡前按摩足部，更能改善血液循環，達到安神鎮靜、促進睡眠的作用。
4）浴足法／用溫熱水泡雙腳，邊泡腳邊揉搓按摩。也可以在熱水中加入少數鹽待溶化後浸泡，有消炎作用。有灰指甲、足癬等足病者，可以用苦參30克、白蘚皮30克、蒼術30克、枯礬10克，煎水泡腳，既能暖足，又能治病。
5）薑湯法／腳涼，全身又覺得有寒氣的，可以熬一碗薑湯趁熱喝下，再蓋被取暖。特別是涉水、淋浴後，腳部受寒的，更適合用本法。
6）舉腿法／仰臥床上，雙手置於身體兩側，將兩條腿緩緩舉起，垂直於身體，稍作停留後，再緩緩放下，如此重複數次。本法還可以鍛鍊腹肌，有助於減肥。
（本文摘自／人體排寒手冊／台灣廣廈出版）
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