【熱賣商品英文】靈性伴侶關係:不是普通朋友,也不是靈魂伴侶,適用於所有關係的療癒新起點~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
卻可以發展靈性伴侶關係
支持彼此療癒人格中的恐懼部分
媒體天后歐普拉 二十年來始終推崇的心靈導師、
「美國科學圖書大獎」(The American Book Award for Science)得主 蓋瑞?祖卡夫
另一本撼動時代鉅作
你坐在一口井旁邊,卻在喊渴,
水就在那裡,你卻看不見,一輩子都在喊渴嗎?
特惠組合從尋覓「靈魂伴侶」的幻夢中,醒來吧!
你內在的恐懼未獲療癒,再多的Mr.Right、百分百女孩,都無法使你感受愛。
「靈性伴侶關係是人類集體意識裡頭一次出現,歷史上前所未見的關係原型。」
—蓋瑞?祖卡夫
靈性伴侶關係是因應新人類意識而生的「非典型」伴侶關係,為了共同的靈性成長而建立的平等關係。靈性伴侶的結合,不是為了各取所需、相濡以沫,純粹是為了鼓勵並支持彼此,去認識自我、釋放恐懼、獲得療癒。
創造靈性伴侶關係,有賴於三股深層動能:(1)承諾一起追求靈性成長;(2)有意識地選擇自己的角色;(3)勇於說出最難啟齒的實話。靈性伴侶關係,讓人體驗到真實無偽的親密感,在相處中重建彼此真實的力量。
作者蓋瑞?祖卡夫,是美國知名心靈導師及暢銷書作家,其著作總銷量高達六百萬冊,共被譯成三十二種語言。他在本書中,首度完整說明「靈性伴侶關係」的概念,並提出四個具體行動指南,及諸多步驟指引;其中,也分享了他與其靈性伴侶琳達.法蘭西絲之間的真實互動經驗,以便讀者了解靈性伴侶關係的內涵,並能實際應用在日常生活中。
上班族省錢大作戰
◎為什麼我們需要「靈性伴侶關係」?
在關係中,我們往往不自覺帶著許多恐懼:你害怕愛你的人不高興,你害怕你最需要的人不開心,你害怕對方將他的意志強加於你,你害怕你所擁有的被別人奪去。你害怕自己得到的太少,又在得到越多之後,越害怕失去。
傳統的伴侶關係,往往建立在兩個人對彼此內在恐懼的輪流安撫上,卻無法根除恐懼之因。而靈性伴侶關係,則教我們放下改變對方的企圖,放下用來操控對方的溝通技巧,只將焦點放在「自我的療癒」上:覺察自己一貫的「情緒化反應」,並有意識地選擇反其道而行,以慈愛的方式回應對方、看待自己。
◎什麼是「靈性伴侶關係」?
這是因應新人類意識而誕生,為了雙方共同的靈性成長而建立的平等關係。靈性伴侶的結合,不是為了相互取暖、相濡以沫,更不是為了同仇敵愾;相反地,純粹是為了鼓勵並支持彼此釋放恐懼,獲得心靈的平靜與真正的幸福。
省錢妙招
建立靈性伴侶關係,有賴於三股動能:(1)承諾一起追求靈性成長;(2)有意識地選擇自己的角色;(3)勇於說出最難啟齒的實話。
◎創造「靈性伴侶關係」的四個行動指南
1、承諾
?許下願心:永遠把自己的療癒排在第一優先。
?留意喉嚨部位、胸腔、太陽神經叢等能量中心的身體感覺,辨識自己的情緒。
?覺察自己的念頭:評斷、分析、比較,或是感激、欣賞、對生命敞開。
?覺察自己的意圖:怪罪對方、力爭對錯,或是合作、分享、一起創造。
2、勇氣
?為自己的情緒與經驗負完全責任,不怪罪他人。
省錢大作戰?挑戰自己人格裡的恐懼面向,例如:在因為不安而不敢發言時,開口說話;或在因為不安而想要說話時,暫時閉嘴。
?當對方人格中的恐懼部分開始活躍時,分享你所注意到的事,並說出難以啟齒的實話。
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3、慈悲
?將自己的念頭從恐懼轉為慈愛,從欣賞、感恩的角度看待自己與他人。
?當你與人保持「距離感」時,代表你人格裡的某個恐懼部分正在活躍。周年慶
?聽別人說話時要專注於當下,不要忙著盤算如何答話或評斷他人。
4、有意識的溝通與行動
?聆聽直覺的指引。
?說話或行動之前,有意識地選擇自己的意圖(是出於愛,或出於恐懼)。
?依據自己人格裡最健康的部分,來說話與行動。
?放下對結果的執著,信任宇宙的安排。
省錢
◎將重要關係轉化為「靈性伴侶關係」
●親子關係
你可以遠離原生家庭,但是你無法遠離你人格裡的恐懼部分。你可以拒絕和家人說話,但是你人格裡的恐懼部分將會不斷和你說話。沒有一個家庭是毫無痛苦的,因為沒有任何家人的人格中沒有恐懼部分。親子關係是最能為你帶來靈性成長的契機。
●朋友關係
將朋友關係蛻變為靈性伴侶關係並不需要改變他人,需要的是改變自己。靈性伴侶之間也和朋友之間一樣,會彼此討論孩子、健康、工作、教育、時尚與家庭等等問題,但是會從不同的觀點來探討。他們會期待更認識自己和對方人格裡的恐懼部分,並對此付出慈愛。
●同事關係
限量不等人的同事關係的本質是既競爭又合作的。在職場中,有些人格中的恐懼部分會受到獎賞,例如:工作狂、完美主義;有些則會受到懲罰,例如:拖延、逃避退縮。那些一週五天挑戰你人格裡恐懼面向的人,就像是完美的鏡子,可以映照出你內在的深層恐懼,像是:我不夠好、我沒價值、沒有人會肯定我。
●伴侶關係
年終募集一般的婚姻或戀情關係,大多渴望在對方身上找到自認缺乏的特質,戀人們會說:「你讓我的生命變得完整。」事實上,那只是安慰自身無力感的手段。沒有任何戀情或個人可以完整你,可以無止盡地滿足你人格裡的恐懼部分。即使起初濃情蜜意,假以時日,憤怒、嫉妒、怨尤等等情緒,終會逐一浮現在看似理想的關係裡。
商品訊息簡述:
作者: 蓋瑞・祖卡夫
新功能介紹- 原文作者: Gary Zukav
- 譯者: 蔡孟璇
- 出版社:橡實文化
新功能介紹 - 出版日期:2015/09/03
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
疑不滿霸凌案處理 校長接「滿盒蟑螂」恐嚇
發生在上個月底台北市某實驗小學遭到家長出面淚訴,師生聯手霸凌他的孩子,事後教育局懲處了校長,學生也已經轉學,沒想到事件卻沒因此落幕,校長開始陸續接到恐嚇信,甚至有人放話非要讓他下台不可,身心俱疲。
信件打開一瞧,冥紙紮的稻草人,還有滿滿一盒蟑螂密密麻麻,看了令人頭皮發麻,恐嚇意味濃,而這被恐嚇的,還是一名國小校長。
台北市議員(國)陳重文:「恐嚇信的內容真的他有一些國罵的話,而且裡面有很多蟑螂金紙,而且還請校長出入要小心,這個已經很嚴重威脅到教育工作者,也就是校長人身安全。」
只是好端端的教育工作者,怎麼會被人恐嚇,事件發生在,上個月底台北市某實驗小學,一名家長出面淚訴,寶貝兒子被同學霸凌,事後校長竟要求孩子重演過程秀,當時校長還出面澄清。
遭指控國小校長:「我覺得這完全是一個不實的指控,因為我們從來,我從來沒有所謂叫做什麼,帶頭霸凌孩子,對小學部七十幾個小孩子,我是把他們視如己出。」
事後校長也遭到教育局懲處,學生也已經轉學,但沒想到事件卻沒因此落幕,校長開始陸續接到恐嚇信,甚至有人放話,非得讓他下台不可。
不管是針對教育工作者,或是針對學生,都不容許有這樣的情況,在校園裡面發生。
連當初協助家長處理的議員,都覺得恐嚇行為不妥,現在校方也已經提告,只希望還給校園應有的寧靜。
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◎拒絕暴力 請撥打113
◎反霸凌專線:0800-200-885
◎尊重身體自主權 請撥打113、110
戴資穎今年獎金收入近40萬美元
記者劉忠杰/綜合報導
2018年世界羽聯(BWF)所舉辦的世界巡迴賽事即將進入尾聲,年終總決賽將於12月12日至16日在中國廣州舉行,回顧今季,世界球后戴資穎出賽65場,只吞下7敗,勝率近9成,其間締造31連勝,改寫中國李雪芮所寫下30場連勝紀錄;戴資穎在世界巡迴賽的排名也高居第1。
▲周天成目前世界排名第3。(圖/翻攝自BWF官網)
周天成生涯與桃田賢斗共交手11次,以2勝9敗處於劣勢,除了今年3月的德國公開賽準決賽在力拚3局取勝後,接下來次交手全部落敗,而且在丹麥及福州站的冠軍站,都是在力拚3局後才敗陣,想要扳倒桃田賢斗,周天成得再好好思考。
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