【搶先看】蝸牛吃出數字(圓角精裝附贈掃碼聽英文故事)~熱賣中
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 戰利品 在一座農場裡，住著一隻喜歡吃數字的蝸牛。
太陽出來折扣的時候，他看到一隻公雞，
蝸牛在一片葉子上，2019流行產品吃出了一隻公雞的形狀，
和數字1……
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商品訊息簡述:
作者： 陳致元
新功能介紹- 出版社：和英
新功能介紹 - 出版日期：2018/09/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
越喝精神越差！「早晨7大地雷」 專家：焦慮、疲倦元凶
不少人早晨為了提振精神，都會先來杯咖啡，當作一天繁忙的開始；事實上，睡醒後許多習以為常的行為，當下雖能讓你獲得滿足，卻會對身體產生不良影響。國外網站《Bustle》就特別整理「早晨7大地雷」，到底哪些原來以前都做錯了？
1. 一醒來就下床
許多人可能以為，鬧鐘一響就跳下床能讓身體立刻進入狀態，但心理學家傑克森(Catherine Jackson)博士指出，「匆匆忙忙」可能會為身體帶來不必要的壓力，建議關掉鬧鐘後，先靜躺1至2分鐘再下床，有助減少一整天焦慮。
2. 「貪睡按鈕」按不停
和上述相反，有人習慣鬧鐘響後，按下貪睡按鈕好營造「多睡了一下下」的假象，但心理治療師安德森(Lin Anderson)表示，一般人每晚將經歷3至5個睡眠週期，每週期約為75至90分鐘，只要你進入睡眠，新的週期就會被10分鐘後再響起的鬧鐘給吵醒，長久下來只覺得精神越來越匱乏。
3. 醒來就滑手機
一起床就拿起手機，查看工作代辦事項或朋友傳的訊息，這也許能讓你感到踏實，卻也可能毀了一整天的心情。龐大的資訊量可能增加你的壓力，引發焦慮，讓你一早的平靜心情感到疲憊不堪。
4. 早晨喝果汁
打果汁過程中破壞了水果纖維，但糖分依然還在，一旦少了能減緩糖分吸收的纖維，腸胃就會過快吸收糖分，導致血糖飆升，而大腦就會在幾小時後漸漸感到疲倦與昏沉。
5. 不吃早餐
先前就有許多研究顯示，早餐是一天當中最重要的一餐。凱瑟琳博士解釋，不吃早餐絕不是個好習慣，由於身體經過整晚睡眠滴水未進，此時大腦需要早餐提供營養，開啟一整天的運作。
6. 洗熱水澡
洗熱水澡能放鬆身心並提振精神，但一早就洗熱水澡可能會對皮膚造成傷害，特別是屬於乾膚體質的民眾更要注意暢銷排行 網友超推，且身上若有傷口，熱水恐怕會減緩其癒合速度。
7. 喝咖啡提振精神
許多人前一晚熬夜，隔天只能依靠咖啡獲取短暫的提神效果，偶爾這麼做或許有效，卻無法根源改善自己的睡眠問題，且過度仰賴咖啡因會造成惡性循環，使自己的身體越來越累。
實習編輯／陳冠宇
NBA》阿爾德里奇33+14制霸內線！ 馬刺客場力克溜馬
馬刺一直佔據場面上的主動，並將優勢保持到結束，以111-100力克溜馬。
此役，阿爾德里奇（LaMarcus Aldridge）在內線的表現，讓溜馬隊非常頭疼，他的中距離投籃簡直無解，對籃板球的拼搶又很積極。出賽37分鐘，25投14中，投6中5，33分14籃板3助攻2火鍋，得分和籃板都是馬刺全隊最高。
開賽後，阿爾德里奇就打得積極主動，上半場馬刺以54-45領先。下半場馬刺越打越好，阿爾德里奇在內線讓溜馬防不勝防，他的出色表現帶動馬刺其他球員輪番發威，第三節中段，馬刺將領先優勢擴大至20分。前三節馬刺以82-69領先。
比賽進入最後一節，溜馬第二陣容發揮不錯，一度追至80-91，後半段仍在奮力反擊，這時候阿爾德里奇再度披掛上陣，他在內線的穩定發揮，有效阻擊了對手的反撲。馬刺最終以111-100擊敗溜馬。
馬刺總教練波波維奇（Gregg Popovich）賽後談到阿爾德里奇的表現時說：「他今天的投籃看上更加自信了。他的低位背對籃框單打效果很好……對我們來說，要想成為一支贏球的球隊，他就必須要穩定地打出這樣的表現，因為他是我們在籃下的主要威脅點。他今晚打得很好。這是很重要的。」
馬刺目前的戰績9勝9負。當阿爾德里奇的得分不低於20分時，馬刺8勝0負。
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