【限時商品】火山:大自然中最重要的再造運動~必看好書


 





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商品訊息描述: 超人氣產品開箱文省錢大作戰>購物每當有火山瀕臨噴發時,全球各地的科學家和冒險家都無法抗拒這個自然界最危險和最不可預測現象的誘惑,全蜂擁而至。在這本獨一無二的書本中,作者不但描述了火山在地質學上的行為,也記錄下火山對人類生新書排行榜活的深遠影響。本書的科學陳述具有人性的一面,因為作者取材自與火山真實的接觸,經常是透過那些親眼目睹火山噴發而又精選神奇地逃過一劫者的第一手敘述。《火山》也幫助讀者親身體驗這些地質現象。在〈火山旅遊指南〉中,作者描述了全球四十個以上的火山場址。旅遊者不但能獲得要去那裡和如何到達那裡的資訊,也學習到在每一個火山現場所應該要注意的事情。

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商品訊息簡述:

  • 原文作者: Richard V. Fisher
  • 譯者: 黃啟明
  • 編者: 王孝平
  • 出版日期:2000/10/01
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



香港出現首宗非洲豬瘟 銷毀6千隻活豬
香港10號出現首宗非洲豬瘟疫情,相關單位第一時間就下令屠宰6000隻活豬。不過,其實早在這個月2號,就已經驗出豬瘟病毒,但是為何拖了1周,才對外公布,遭外界質疑對外封鎖消息,而香港食環署也表示,因為當初疑似有問題的豬隻,在檢檢疫時,並無發現任何症狀,是屠宰之後才有問題。


香港出現首宗非洲豬瘟,政府第一時間下令,銷毀屠場內六千隻網拍熱門產品人氣產品活豬。

屠宰場被封鎖,還搭起了帳篷,穿著防護衣的人員在場準備銷毀豬隻。香港政府方面表示,這批被驗出非洲豬瘟的病毒,來自廣東省湛江的的豬場,但是什麼時候來的,現在還不知道。

SO食環署食物安全專員何玉賢:「豬隻何時到港我們仍在調查,我們要進一步調查,看(感染)源頭在哪裡,到底在供港場內已感染(病毒),還是來到香港才感染。」

不過,其實早在這個月2號,就已經驗出有豬瘟,而且一般化驗,4.5個小時就會有結果,但這次卻拖了一周,才公布消息。

SO食環署食物安全專員何玉賢:「這隻豬檢疫時沒發現有(非洲豬瘟)徵狀,屠宰後發現有些異常情況,但獸醫檢查後也不覺得是非洲豬瘟,取了樣本拿去漁護署化驗,究竟這隻豬有什麼病,所以當時沒有以最快速去檢驗非洲豬瘟。」

而遭感染的豬肉已經銷毀,但是曾和健康的豬,放在同一屠宰場裡,甚至還有推到市面上,經過檢驗之後,全部都呈陰性。而香港食物及衞生局也表示,未來新鮮豬肉將會減少供應,之後再慢慢回復正常。


 愛翹腳恐傷及脊椎 專家揭「6大傷腿習慣」


現代不少人注重身體健康,卻有時忽略了一些細節,而在人的活動中,腿扮演著重要的角色,又被稱為「第2個心臟」,若平時不好好照顧,等到開始出現老化的跡象就為時已晚。對此,《生命時報》特別整理出6個容易傷腿的習慣,希望大家能提早留意!


一、久坐、久站


坐著的時候除了腰部肌肉處於放鬆,腿部大部分的肌肉也處於此狀態,但長時間讓肌肉放鬆並不好,由於肌肉需要不斷收縮,才能維持彈性、韌性,因此需要久站和久坐的人,建議每隔半小時起身走動或者做些下肢運動,但也不要讓腿部長時間處於緊繃狀態。


二、過度運動


雖然運動有助於肢體筋腱與筋膜強健,但長途跋涉或用力過度的運動,已經超出人體能負荷的程度,容易導致肌肉勞損或損傷。


三、受寒著涼


寒氣若進入腿部會影響血液循環,時間久了也可能釀成骨關節炎,常見的症狀像上熱下寒、腰部以上容易出汗發熱,若出現這類情況,平時可用熱水泡泡腳,幫助氣血流至上身。


四、盲目瘦腿


細成像鳥仔腳的腿,其肌肉韌性和人體抵抗能力都不會太好,不要認為「腿細才美」,健康的腿應是健壯、肌肉發達的。


五、翹腳


翹腳容易造成腰背肌肉、脊椎損傷,使得被墊壓的膝蓋受到壓迫,也會影響下肢血液循環,造成膝蓋疼痛或者腿部靜脈曲張。


六、穿高跟鞋


穿高跟鞋雖能塑造長腿,但也可能摧毀雙腿,英國研究指出,每週穿5天高跟鞋且持續2年以上,小腿肌肉可能萎縮最高達13%,建議鞋跟高度控制在2至3公分內。


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