【超值推薦】人氣營養師的自製冷凍調理包~熱賣中
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 不周年慶論是晚飯還是便當，
只要這一本就OK！
烤一下就好！
炸一下就好！
加熱一下就好！
微波一下就好！
再忙碌的人也能自己做飯，
吃得營養健康又滿足，
身體和生活都輕鬆無負擔！
忙碌的時候、疲憊的時候、身體不舒服的時候，
不免會想……
「今天就吃外食吧」、「買點什麼回家吧」，
不過這種時候真正想吃的，其實還是吃慣了的菜色。
但是隨便煮幾道菜，
又會邊吃邊抱怨「味道太重了」、「不夠甜耶」，
總CP值爆表是吃得不滿意。
這時，能拯救大家的就是「冷凍常備菜」。
有時間或空閒的時候，
趁著做晚餐順便準備好，
就能縮短下次做飯的時間了。
另外，在嘗試製作各種「冷凍常備菜」的過程中，
也會發現有些料理經過冷凍，竟然變得更好吃！
限量不等人的選購指南說到「新上市常備菜」，或許有人會覺得「是不是要特地做」？
其實只要平常做飯時順便「做一點備用」就可以了。
這本書將介紹「預先調味常備菜」、「半烹調常備菜」、「烹調後常備菜」等，
各種烹調階段的「冷凍常備菜」。
重點在於「以料理最好吃的狀態保存備用」。
不妨從您覺得「這感覺會成功」、「想吃這道菜！」的料理開始嘗試看看吧！
即使非常忙碌，也一定能做得有模有樣喔！
好康報報忙到沒時間時，美味的飯菜更是能量的來源。
利用「冷凍常備菜」，讓餐桌變得更加豐盛吧！
本書特色
?營養師推薦的冷凍常備優惠網站菜食譜，再忙碌的人也能吃得健康無負擔！
?只要有自製的冷凍調理包，回到家只要10分鐘，好菜就能輕鬆上桌！
?N0.1人氣食譜作者親自編寫，超過20萬筆大讚好吃的回饋，內有傳說中的食譜。
熱賣產品折扣情報?
精選優惠
商品訊息簡述:
作者： 上地智子
新功能介紹- 譯者： 陳妍雯
- 出版社：台灣東販
新功能介紹 - 出版日期：2018/12/26
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
備長炭牙膏嘸效？ 英國研究：更容易蛀牙
近幾年很多產品只要是跟自然沾上邊，就有業者暢銷商品評價添加，像是備長炭牙膏、面膜等等，都有相關產品，不過英國的曼徹斯特大學研究發現，備長炭牙膏對美白牙齒根本沒直接幫助，而是以顆粒去磨牙垢，通常除了有抽菸的人才需要，一般人使用恐怕傷害氟化物，更容易蛀牙。
牙膏擠上一條黑色看起來天然，這種備長炭牙膏，在這幾年愈來愈夯，常主打美白牙齒還有抗菌效果，現在卻被英國曼徹斯特大學警告，這樣的牙膏根本會吸收防止蛀牙所需的氟化物 （Fluoride），更容易蛀牙不打緊還會傷牙齒。
牙科醫師：「它原先設計目的，是有含有粗大的顆粒，用來做磨損用有些人他可能因為抽菸，就有些菸垢，藉由這個顆粒，可以把菸垢磨掉，如果是正常人，一般的牙齒，他也沒有菸垢，用這樣比較粗糙顆粒牙膏，就容易造成牙齒磨損。」
醫師表示一般人如果希望牙齒變白，並非因為外觀影響，而是每個人天生的齒色比較黃，反而要利用美白劑調理比較有效果。
同樣美白很多人也選擇敷面膜，但道理同樣備長炭添加在面膜外敷，有辦法吸收嗎。
皮膚科醫師林上立：「炭的吸附作用，或者是甚至有些去角質產品，其實它達到提亮目的，都是這樣的形式，當你表面堆積物或是老舊角質被去掉了，當然在視覺上就會看起來比較光亮。」
常常民眾在家敷面膜，多選去角質、美白或鎮靜肌膚，但前兩者常常業者要讓大家有感，就以吸附髒汙方式，顯得肌膚變白亮，尤其網路實測立即見效時代來臨，確實能馬上有落差，但備長炭恐怕不能長效美白，一般人刷牙也會造成傷害。
喜歡喝咖啡或茶？專家揭味覺秘密「基因早決定」
你愛喝茶還是咖啡呢？有可能跟基因有關！澳大利亞昆士蘭大學研究指出，基因可以決定人們偏好的飲料，如果對咖啡因敏感的人，可能會偏好多喝咖啡，相反的，若是對奎寧和丙硫氧嘧啶較敏感，就會偏好喝茶。
據《Huffpost》指出，人們會因為味覺受體基因類型的不同品嚐到不同味道，因此，該項研究針對37歲到73歲的43萬位受試者進行觀察，調查味覺受體基因是否影響人們選擇飲料的偏好。以咖啡和茶而言，結果發現，具有遺傳變異的受試者對咖啡更上癮，比一般人多20％對咖啡上癮的機率，這些人平均一天會喝掉4杯以上的咖啡，更被研究者稱為「咖啡因超級品嚐者」。
相反的，對於奎寧和丙基硫氧嘧啶較有反應的受試者，比一般人多4到9％對茶沉迷的機率，一天可能喝掉5杯茶以上。有趣的是，愛喝咖啡的人一般不喝茶，愛喝茶的人則不愛喝咖啡。研究解釋，咖啡和茶比起來擁有更多咖啡因，且奎寧和丙基硫氧嘧啶比咖啡因苦澀，因此對於咖啡因較敏感的受試者就會沉迷咖啡，對奎寧和丙基硫氧嘧啶敏感的人則會少喝咖啡，選擇多喝茶。
對此，專家Daniel Hwang表示，「味覺基因會影響人們飲用咖啡和茶的量，所以說，那些喜歡喝茶的人可能會覺得咖啡實在太苦了，所以才會更喜歡茶的溫和苦味，因為咖啡可能會過度刺激味覺」，不過目前還不清楚為何會有這種情況，也無法確定是否就跟基因有關，未來還要進一步研究證實。
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