【好康】阿德勒勇氣整理術：擺脫焦慮，別再責怪自己，也不遷怒家人，讓空間與人生都變美好的整理魔法~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 熱門商品
▎超過七百五十個家庭的熱烈迴響：「這是我至今試過最不勉強自己的整理法，而且心情輕鬆多了！」▎
＊你是不是也經常陷入整理的惡性循環中？
「過於努力→不如自己所願→責怪自己→更加焦躁→責怪家人與身邊的人，導致人際關係變差→失去力氣→變得更亂」
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＊你是不是也常為了無法整理感到焦躁，覺得自己很沒用，意志消沉？
阿德勒心理學說：?任何人都會有自卑感，這是健康、而且能刺激努力與成長的正常心態。?
房子太小、太忙、捨不得丟東西、收到太多禮物、提不起勁、無法物歸原處、難以克制購物的衝動跟欲望……無法整理的理由或許五花八門，但阿德勒心理學認為：東西存在是不爭的事實，而東西之所以在那裡，也是你的選擇與決定。
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雖然你選擇了「不整理的人生」，當你的內心與空間一樣亂糟糟時，其實正代表你擁有「想成為更好的自己」的渴望。如果能產生這層覺察，就懂得如何與負面情緒共處，從接納自己的挫敗感（自卑感）出發，不糾結在過去自己如何失敗，進而擁有往未來前進的「阿德勒式勇氣」。
本書作者丸山郁美，在為妻與為人母後，因為對於居家整理的強迫性格，不僅時時處於自責與焦慮中，也常怪罪無法配合幫忙的家人。但在她於整理技巧中巧妙融入阿德勒心理學後，發現理想的住家不一定要臻於完美，而該是種適合自己、並令自己感到舒服的狀態。而物品也並非要禁欲式地一味斷捨離，生活本是流動的，有去有留的物件正是我們有溫度地活著的證明。此外，她更透過勇氣整理術的正能量，讓家庭與人際關係更和諧。
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至今她已至超過七百五十個家庭講解「阿德勒勇氣整理術」。在幫助人們在改變觀念、給予自己勇氣、克服整理難題的同時，不但空間變得清爽整潔，心情更從容，也讓人逐漸變成未來想要成為的樣子。許多人都說：「這是我至今試過最不勉強自己的整理法，而且心情輕鬆多了！」
───阿德勒勇氣整理術的三大優點───
●不需丟東西，或是勉強自己過極簡生活，在整理術中融入阿德勒心理學的精華，不否定焦慮感，改變你對於?整理?的心態。
●給予自己勇氣，將整理的義務，轉變成「找出家中的舒適感」；把「整理完又變亂」的焦慮，化為積極的行動力。
●這樣的你，生活得舒服、像自己，家人也會變成夥伴，就連你的「屋子」都會為你加油！你一定能夠擁有這樣的生活。
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───阿德勒勇氣整理術讓你更了解自己───
●勇敢接受自己無法整理的事實，不需追究原因
否定自己、責怪自己並沒有用，更重要的是想像?你想要在整理好的屋子裡做什麼？?，這樣才能主動產生?好，我想要改變！?的想法。
精選優惠●東西亂七八糟，就是生活的證據。
學習與?物品?和睦相處，即使隨處擺放，東西也不是?不好?的存在。而且被拿出來的物品之所以不在原位，是因為你要做某件事，也是你積極生活與行動的證明。
●違背自己風格的整理術，只能換來短暫的整潔。
整理的重點不在於「該不該丟」，而是你「為什麼想留」。用?舒服?、「不舒服」的心情做選擇，不要壓抑?感性?的那一面，讓身邊充滿最適合自己的「舒服」物品！
●為什麼忽視95％已經完成的積極行動，卻執著5％未完成的事？
不要只在乎「沒有做到」的事情，而要把焦點放在「已經做到」的事情。只要成為自己最有力的夥伴，不管在以為自己多麼無用的日子裡，也一定會發現值得稱讚、誇獎的行動。
●整理不是「我說了算！」，與家人建立橫向的分工合作關係
獨自整理、孤軍奮戰的你，最後是不是常生悶氣，或對家人發怒？阿德勒整理術能讓人放棄「認知偏見」，察覺彼此的差異，尊重一起生活的伴侶與家人的價值觀。
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───阿德勒勇氣整理術的學員見證───
●「找出我家的舒適感吧！」阿德勒整理術的魅力，就能讓我轉變成這樣的心情。
●「乾淨的狀態，不一定是最好的狀態。」這句話真的能夠帶給人勇氣，能讓人的想法從「不做不行！」變成「試試看吧！」。
●的頭腦與心情都變得很清爽。真的很感激丸山小姐。
●「『整理」的本身不是目的，而是通往幸福的手段。」這個想法讓我放下了心中的大石。
●我請丸山小姐幫忙後發生的變化是，一歲九個月的女兒能夠自動拿出鞋子，在玄關擺好，還能在出門時幫我和老公準備好平常穿的鞋子。
折價卷
商品訊息簡述:
作者： 丸山郁美
新功能介紹- 譯者： 林詠純
- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2017/09/26
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
iOS 13不支援？這些愛瘋將無法更新
雖然iPhone已經出到8、X系列，但仍有廣大用戶還在使用iPhone 6，並認好物分享2018流行產品為依舊流暢好用。日前傳出蘋果iOS 13上線時，將不再支援iPhone 6，只能與6S和6S Plus相容，若傳聞屬實，iPhone 6用戶可能9月之後就無法再更新。
蘋果6月3日即將舉行開發者大會WWDC，預計將秀出最新iOS 13，並可望在9月中發布最終版。據法國 「iPhonesoft.fr」報導，iOS 13將會把幾款iOS 12的裝置排除在升級名單之外，其中包括iPhone 6、iPhone 6 Plus、iPhone 5s、iPhone SE，以及iPad Air 與iPad mini 2。
據《流動日報》報導，iPhone 5s及SE已超額完成任務，但2014年推出的iPhone 6是首度加入Plus版，至今仍有許多用戶使用，若不支援iOS 13，可能會造成很大的影響。
膽胰疾病難確診？導管式膽胰管內視鏡，幫助精準診斷與處置
【華人健康網文／亞東醫院肝膽胃腸科林建助醫師】自2016年美國第二代導管式膽胰管內視鏡上市，從西方世界開始造福了許多的病人，一直到2017年底如此先進設備也在院方大力支持的情況下，引進內視鏡治療中心，當下的興奮和悸動實在難以言喻。
Q：何時需評估「導管式膽胰管內視鏡」檢查？
A：
●不明原因的膽胰管病灶。
●困難取出的膽胰管結石。
●經肝臟移植術或肝膽管手術後膽胰管狹窄。
●膽胰管腫瘤術前評估。
●其他經專業醫師評估需要者。
Q：最新的「導管式膽胰管內視鏡」有何種功用？
A：
●此檢查能精準確認病灶的原因，提早取得正確診斷並進行後續處置。(依文獻指出，64%的病人因而改變治療的方式。例如：原先診斷為非惡性病灶者，經過此檢查早期診斷後，提早進行外科手術治療，預防癌細胞的擴散。
●當膽、胰管有大型結石時，可透過此檢查搭配雷射或震波碎石，取代外科手術。
●手術後產生的膽、胰管狹窄時，可透過此檢查協助後續的狹窄擴張及支架置放。
Q：最新「導管式膽胰管內視鏡」跟傳統「逆行性膽胰管攝影術(ERCP) 」有何差異？
A：
●傳統「逆行性膽胰管攝影術」:利用注射顯影劑，在放射線下顯影，間接觀察膽胰管內的病灶。依文獻指出，膽胰管病灶的診斷準確率低於50%。當遇到大型結石時，只能仰賴外科手術。另外，手術後的狹窄治療，只能仰賴體外經皮插管引流或外科手術。
●最新「導管式膽胰管內視鏡」:可直接觀察膽胰管內的病灶。依文獻指出，膽胰管病灶的診斷準確率高於85%。可處理大型結石並取代外科手術。另外，手術後的狹窄治療，也有較高的成功率。
Q：最新「導管式膽胰管內視鏡」是否有健保給付？
A:尚未有健保給付，病人需自費購買拋棄式的內視鏡導管及切片夾。
經過以上的對答，病患和我達成共識，同意一起找出膽管不明狹窄的原因，於不到一週的時間，我們安排導管式膽胰管內視鏡進入膽道內觀察，直視下確實發現在總膽管的位置有惡性腫瘤的痕跡，膽道內的腫瘤崎嶇不平，直接使用導管式膽胰管內視鏡專用的組織夾，夾取了6-8片的組織，順利的完成整個檢查，術後病人麻醉藥退了，我親自詢問病患是否有甚麼不適？病患只回應感覺像是胃鏡睡一覺就起來。
經過兩週的等待，病理報告出爐確診是膽管癌，藉由此檢查的報告開始所有各科部都開始介入，外科、腫瘤科暨血液科和放射腫瘤科，在確診之後更能確立病人之後治療的方針，如今病患已經安排手術，也在各科部的協力之下安排好之後的化學治療及放射治療，能有如此的效率。不僅僅是一個導管式膽胰管內視鏡的檢查，而是亞東醫院各科部一起的溝通、協調和努力下的成果，很高興我們擁有這樣的團隊，很榮幸身在這個團隊。
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