【上班族省錢大作戰】獅子王的挑戰~熱銷中
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商品訊息描述:
最近流行產品快樂森林中的動物們經常吵鬧不休,在老獅王達利苦心規勸下,終於和睦相處。有一年,達利拯救了一隻外來的獅子「獨眼」,不料在他傷癒後卻恩將仇報,使用暴力並取代達利的地位。書中藉由動物們彼此之間的互動,以及想謀奪王位的「獨眼」,鋪陳出在團體中必須要互相尊重才能和諧共處、領略到施比受更有福的真締。
規格內容:1書+1CD
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商品訊息簡述:
作者: 林素宜
新功能介紹- 繪者: 簡永宏
- 出版社:大紅文化
新功能介紹 - 出版日期:2017/03/31
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「捍衛3」票房冠軍 基努李維自爆暗戀珊卓
由基努李維主演的《捍衛任務3》,台灣上映首日票房破千萬,而北美也累積5690萬票房,相當於台幣17.9億,搶走"復仇者聯盟4"蟬聯3周的冠軍寶座,其中基努李維更在上節目自爆,曾暗戀過珊卓布拉克,可惜雙方太害羞,錯失姻緣。
殺神被下逐殺令,想辦法逃出紐約,基努李維主演的捍衛任務3,台灣上映首日票房破千萬 ,而北美目前票房5690萬,相當於台幣17.9億元,還打敗「復仇者聯盟4」蟬聯3周冠軍,而基努李維最近上節人氣商品排行榜彌月送禮推薦目宣傳,更自爆曾暗戀珊卓布拉克。
節目片段:「她顯然不知道我當時也暗戀她,想不到你們互相煞到對方,卻不敢主動,當時我們是同事嘛。」
電影《捍衛戰警》:「這個巴士上有炸彈。」
基努李維和珊卓布拉克,1994年曾經合拍《捍衛戰警》,當時基努李維只有30歲,模樣年輕又帥氣,就連珊卓布拉克也曾在節目上坦承好心動。
節目片段:「我懂基努李維真的超貼心,而且他帥到不行,真的很難,跟他演對手戲很難專心,他看著我,我就心花怒放。」
事隔多年後,才發現原來當年兩人,都暗戀著對方,卻因為太害羞 錯失大好姻緣,這段無緣的戀情,回想起來,只能讓兩人會心一笑。
愛翹腳恐傷及脊椎 專家揭「6大傷腿習慣」
現代不少人注重身體健康,卻有時忽略了一些細節,而在人的活動中,腿扮演著重要的角色,又被稱為「第2個心臟」,若平時不好好照顧,等到開始出現老化的跡象就為時已晚。對此,《生命時報》特別整理出6個容易傷腿的習慣,希望大家能提早留意!
一、久坐、久站
坐著的時候除了腰部肌肉處於放鬆,腿部大部分的肌肉也處於此狀態,但長時間讓肌肉放鬆並不好,由於肌肉需要不斷收縮,才能維持彈性、韌性,因此需要久站和久坐的人,建議每隔半小時起身走動或者做些下肢運動,但也不要讓腿部長時間處於緊繃狀態。
二、過度運動
雖然運動有助於肢體筋腱與筋膜強健,但長途跋涉或用力過度的運動,已經超出人體能負荷的程度,容易導致肌肉勞損或損傷。
三、受寒著涼
寒氣若進入腿部會影響血液循環,時間久了也可能釀成骨關節炎,常見的症狀像上熱下寒、腰部以上容易出汗發熱,若出現這類情況,平時可用熱水泡泡腳,幫助氣血流至上身。
四、盲目瘦腿
細成像鳥仔腳的腿,其肌肉韌性和人體抵抗能力都不會太好,不要認為「腿細才美」,健康的腿應是健壯、肌肉發達的。
五、翹腳
翹腳容易造成腰背肌肉、脊椎損傷,使得被墊壓的膝蓋受到壓迫,也會影響下肢血液循環,造成膝蓋疼痛或者腿部靜脈曲張。
六、穿高跟鞋
穿高跟鞋雖能塑造長腿,但也可能摧毀雙腿,英國研究指出,每週穿5天高跟鞋且持續2年以上,小腿肌肉可能萎縮最高達13%,建議鞋跟高度控制在2至3公分內。
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