【僅此一檔】植物油圖鑑:常用油品成份功效詳解大全,食安風暴下的食用油教戰手冊~必看好書
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作者: 樂媽咪名廚團隊
新功能介紹- 出版社:双美生活文創
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
原HTC團隊研發 谷歌推半價Pixel新機
谷歌一年一度的開發者大會,7號在美國舊金山登場。谷歌推出了兩款新的Pixel手機,由挖角過去的HTC手機部門打造,價格只要頂級旗艦機的一半,但結合谷歌擅長的軟體應用,性能同樣不輸人。新手機鏡頭結合了擴增實境功能,讓你看地圖時,可以在現實環境中遵循箭頭指示方向,找路更簡單,不再當路痴。
谷歌開發者大會:「我要向各位介紹,Pixel家族最新成員,GooglePixel3a和3aXL,設計來給予頂級特性,以大家會喜愛的價格。」
價格從399美元起跳,谷歌在一年一度的開發者大會上,推出平價新手機,價格幾乎是市面上各種旗艦機的一半。這款由原HTC部門研發的手機,儘管硬體不是最高端,但結合谷歌擅長的軟體開發,性能一樣不輸人。
谷歌開發大會:「當你使用步行導航時,不再需要盯著手機上的藍點,而是能看到箭頭出現在現實世界中,告訴你接下來應該轉哪個方向。」
雖然前後各只有一顆鏡頭,卻能結合擴增實境的功能,讓看地圖找方向更清楚明白,若你盯著手機走太久,還會提醒你放下手機看路,注意行走安全,需要指示方向時,再拿起手機查詢。另外這項功能,也可以用在搜尋上面。搜尋的結果,可以轉化成3D模型顯示。
谷歌開發大會:「不只如此,你還能將模型,放在自己撿便宜購物熱銷商品的空間上。」
不論是NASA的太空探測器,或是野生老虎,都能在擴增實境中活生生呈現出來。
靜態的海報和照片,透過手機,也能成為哈利波特世界中,會動的魔法海報。谷歌還提供新手機免費的雲端無限儲存空間,讓新手機就算沒有無線充電,沒有防水功能,軟體應用也不輸高價的旗艦機。
遠離代謝症候群 醫師呼籲高熱量飲食族群請定期健康檢查
現代環境生活緊湊、步調快速、巨大的壓力常導致作息不正常。下了班往往也是藉著豐盛飲食,緩解工作壓力,飲食選擇多樣,高熱量且少清淡。隨著年紀增長,代謝速度變緩,長期下來,如果沒有足夠的運動,體重與腰圍漸增,脂肪累積在腹部造成腹部肥胖,一旦腰圍超過80甚至90以上,都很容易有身體代謝失調的狀況,長時間下來,身體會逐漸累積出問題,代謝症候群的機率與風險便大幅增加,高血糖、高血壓、血脂異常,是慢性疾病發生前的警訊。
朴子醫院指出,據國民健康署統計資料顯示,國內男性或女性若有下列超過標準(1)腹部肥胖:男性的腰圍≧90cm(35吋)、女性腰圍≧80cm(31吋)。(2) 血壓偏高:收縮壓≧130mmHg或舒張壓≧85mmHg,或是服用醫師處方高血壓治療藥物。(3)空腹血糖偏高:空腹血糖值≧100mg/dL,或是服用醫師處方治療糖尿病藥物。(4)空腹三酸甘油酯偏高:≧150mg/dL,或是服用醫師處方降三酸甘油酯藥物。(5)高密度脂蛋白膽固醇偏低:男 性<40mg/dL、女性<50mg/dL。以上五項組成因子,符合三項(含)以上即可判定為代謝症候群 。
衛福部朴子醫院糖尿病衛教師張鳳纓表示,根據國民健康署統計,國內民眾每9位就有1位是潛在代謝症候群,代謝症候群是容易導致心血管疾病的危險因子,屬於一種特定的病前狀態,未來得到糖尿病、高血壓、高血脂、心臟病與腦中風的機會比一般人增加許多。腹部肥胖代表內臟脂肪堆積,粗腰圍代表脂肪的分布狀況,內臟脂肪多,游離的脂肪酸,會產生胰島素阻抗作用,容易導致代謝異常。原本血液中的葡萄糖會借由胰島素進入細胞,供給細胞內能量,但是長期飲食失調跟缺乏運動的結果,會使的胰島素與細胞敏感度降低,互相交互作用下葡萄糖無法順利進入細胞提供能量,此時身體胰臟會分泌更多胰島素來降低體內血糖,造成高胰島素血症,長期下來會演變成糖尿病前期,血壓升高、血脂異常等情形。
朴子醫院表示,除了外觀「腹部肥胖」特徵,民眾定期的健康檢查,提早發現身體的變化顯得非常重要。呼籲民眾定期檢視每個一段時間檢驗出的血糖值與血脂肪含量,都可以拿來參考自己是否有代謝症候群的特徵。
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