【好康活動】過好每一天─拒絕煩惱，擁抱生活~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 開箱文 你幸福嗎？答案取決於你的情緒智慧。情緒智慧指的是懂得調理自己的態度、情感和情緒的能力，從待人接物到安身立命，從人際關係到生命意義的領悟與實現，情緒智慧的成熟與否影響我們的身心健康、生活適應力和潛能發展。 選擇多元化的社會充滿自由，卻也使安定感不時受到威脅與挑戰，障礙精神成長的態度和行為橫生，遂成煩惱。人的煩惱源自貪婪、瞋怒、愚癡、傲慢、疑慮和邪見，執著於這六種知見，神仙也難賜快活藥。想保持健康情緒，唯有：
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- 認真把生活過好：願意去承擔，花功夫經營；腳踏實地的工作，單純愉悅的生活。
- 把握養心之道：著重在根本煩惱，時時反省和覺察，正確知見和調理。
- 即時療傷止痛：生活本無常，挫敗難免，積極克服心創，化為成長。
- 紓解緊張和焦慮：不讓生活壓力左右你的情緒習慣。
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商品訊息簡述:
作者： 鄭石岩
新功能介紹- 出版社：遠流
新功能介紹 - 出版日期：2000/07/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「蝶豆花」有食用安全疑慮？ 北市衛生局：不可以吃
這幾年飲品界吹起一股蝶豆花風潮，有藍有紫的漸層色澤十分吸睛，也成為新興的網美打卡飲品！不過，台北市議員吳世正今(10日)質詢指出，蝶豆花茶、花粉在網路上隨處可買，但可不可吃眾說紛云。對此，北市衛生局長黃世傑則說，不可以吃，而後衛生局科長王明理也補充，蝶豆花可作天然食用色素，但缺乏食用安全性評估，孕婦不宜食用。
吳世正今提出質疑，蝶豆花日前被台南市衛生局指稱不得供作食品原料使用，但市面上卻看到不少飲料店、網路販售，蝶豆花到底有沒有違法？可不可食用？
對此，王明理回答，目前蝶豆花尚未列入傳統性食用原料，因此沒人送審，食用安全性評估是缺乏的，而食藥署則解釋，蝶豆花是可以當作添加物使用，目前清查發現北市有4家飲料連鎖加盟店，有用蝶豆花作為調色，將會要求店家限期說明，若有違法都可以處罰，衛滿額享折扣生局也會請食藥署盡快做評估。
而吳世正也提出質疑，沒有做食用安全性評估前，到底可不可以吃？王明理則說，孕婦不宜，因為有些化合物、賀爾蒙會影響，且目前欠缺食用安全性評估，實證科學也不多，呼籲國人不要去飲用沒做過安全性評估的食品，這部分未來也會努力宣導。他同時強調，若不是供食用的東西拿來做為食品販售、宣稱有療效，可依《食安法》開罰6萬元以上、2億元以下罰鍰。
老化影響生活品質 速醫
老化是正常過程，但老化引發的健康狀況讓人擔憂。亞東醫院家庭醫學科醫師余蘋芳表示，台灣的老人看診次數多，當老化已經影響到獨立執行日常生活活動時，就不應該視為正常老化。
高齡民眾的疾病不僅多且複雜，還常包括不同器官系統，此時，傳統的專科醫療模式會遭遇很大的困難，因為這樣的醫療模式會增加病患就醫的困難，而不同專科醫師之間對於病患的診治差異更會使病患和家屬無所適從。
多種疾病、多重病因、多種用藥是老年人常見的問題。所以，需要一位醫師抽絲剝繭，花時間問診找出真正的病因，再整合用藥，減少因副作用引發更多健康問題。醫師表示，老年人身上通常有多種慢性疾病，不同科別的醫師對同一個疾病的治療方式可能不同，也容易出現用藥上的衝突。這時，就需要受過老年醫學專科訓練的醫生，用系統化的方式找出老年人各項疾病治療的整合目標，而不是分開看不同疾病，個別處理。
老年疾病有別於一般患者，老年醫學將常見於老年族群的臨床表徵稱為「老年病症候群」，國外的數據顯示，盛行率可從十至卅％。美國老年醫學會認為最常見的老年病症候群有：憂鬱、失智、譫妄、體重減輕、暈眩、多重用藥、失禁、跌倒、衰弱、骨質疏鬆、壓瘡、行動力減損與步態不良、睡眠問題、感官功能改變等。
老年醫學除了解決老年人的身體健康問題，並針對心理、社會及生活功能做全方位的醫療照護，改善老人的活動功能及生活品質。不僅強調急性醫療的品質外，更重視疾病預防和對於不可治癒的慢性疾病長期而持續的照護。考量到老年患者病況複雜，需給予周全性老年評估（CGA），在老年醫學門診將由老年醫學專科醫師以CGA為老年人做完整性評估，個案管理師也會協助轉介各項資源，如：營養衛教、糖尿病衛教、高血壓衛教、藥物諮詢、跌倒評估、失智門診以及社福資源等…。
若身邊長者有以下七種情況，可接受周全性老年評估：
一、身體功能減退、日常生活需要他人協助或照顧，但還沒有確定診斷的老人。
二、出現或懷疑認知障礙、功能障礙、活動力障礙、跌倒、憂鬱症狀、尿失禁、多重藥物使用等多重老年症候群者。
三、多重或複雜性疾病，看多個門診者，而不是某一特定疾病沒受良好控制的人。
四、經常出入急診、住院或門診，需要進一步評估潛在疾病的老人。
五、家庭照護有困難，有長期照護考量，可能需要居家服務、居家護理或入住護理之家者。
六、八十歲以上，需要周全性了解隱藏性健康問題及預防考量者。
七、老人出現行為異常時的初步評估。
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