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商品訊息描述: 好康活動找便宜 ★象棋中局是一局棋中戰鬥的高潮，它處在開局和殘局之間，是一盤棋中非常重要的階段。綜觀全域，開局只是全域戰鬥的一個開端，殘局是最終確定勝、負、和的階段。開局、殘局固然都很重要，但真正雙方進入全面的較量卻在中局這一環節。
新書排行榜>人氣產品排行榜中局對弈的技巧不易掌握，酣戰中有大刀闊斧的攻殺，也有精雕細刻的運籌。有時在失勢敗陣面前，巧妙一著，化險為夷，轉危為安；有時在高奏凱歌時，因一著不慎而前功盡棄，功敗垂成。下殺
戰利品因此，中局階段是對每一位棋手棋藝功力的全面考驗，也是棋手們最能發揮本領，展示風格的階段
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商品訊息簡述:
作者： 張影富, 張弘/編
新功能介紹- 出版社：達觀
新功能介紹 - 出版日期：2017/07/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女星爆乳登坎城 竟遭司機問：拍色情片嗎？
日本混血女星水原希子近日前往法國參加第72屆坎城影展，她身穿一席低胸的銀綠色長禮服，優雅又不失性感，照片放上個人IG後也獲得粉絲一面倒的稱讚。但水原希子昨(17日)卻在推特上透露，在巴黎搭Uber時，竟被司機誤認是AV女優，讓她感到非常不舒服。
水原希子是美韓混血兒，從小跟著母親在日本生活，有著個性又帶有異國感的美麗臉孔，加上不做作的率直個性，讓她深受許多粉絲的支持。水原希子近日飛往法國參加坎城影展，一席貼身低胸的銀綠色禮服將她纖細的身材嶄露無遺，傲人的上圍更是若隱若現，這組美照抗漲省荷包一放上她的個人IG，立刻引來粉絲驚嘆。
但水原希子昨日在推特上透露，這趟旅程中有件令人不舒服的事情。她在巴黎搭Uber時，被司機問到自己的職業，她回答是女演員後，卻被追問「是拍色情片嗎？」，讓她瞬間震怒，認為司機非常不禮貌且不尊重。
雖然這位司機這樣子的問話方式的確太過失禮，但有網友認為，各行各業都需要被尊重。因此，水原希子也再度發文澄清，她認為認為色情行業和其他職業並沒有差別，希望外界不要過度解釋她的貼文。最後水原希子也強調，她認為在密閉空間中遇到初次見面的男性，又被問到關於「色情片」的問題，不免感到非常害怕，說「這是一個非常可怕又感覺很差的經驗」。
實習編輯／陳沛錡
豆製品膳食纖維冠軍！早餐吃、血糖一路穩到午餐後
【早安健康／張承宇報導】早上趕著上班上課，總是吃漢堡、三明治填飽肚子，甚至有時乾脆不吃？市售的早餐品項，大多高熱量、高GI、讓人容易變胖；而不吃早餐，卻又會導致午餐後血糖飆升，同樣危害健康，難道趕時間就沒有健康的早餐選擇嗎？日本糖尿病專業醫師建議，不論你早上習慣喝咖啡、豆漿、牛奶或果汁，只要再加入2匙健康粉末，不但健康效果加分、還有助控血糖！
「糖化」加速老化又會引發糖尿病，專家推黃豆粉助控糖
日本久留米大學教授、糖尿病專業醫師山岸昌一表示，平時攝取過多含有「糖化終產物AGEs」的食物，或長時間處於高血糖狀態，或者血糖經常飆升，就會造成所謂的「糖化」，更容易加速老化。
對此，日本大妻女子大學教授、營養學專家青江誠一郎指出，早餐攝取大豆、豆製品中的Oligo寡糖等營養素，可以促進胰島素分泌，且效果能持續約3～4小時，甚至維持到午餐後，有助降低午餐後血糖。
不過，多數人不習慣早餐吃大豆或豆腐、豆干等豆製品，因此日本媒體也推薦，在早餐飲品中加入黃豆粉即可。據日本日經新聞NIKKEI STYLE網站報導，除了Oligo寡糖的好處以外，黃豆粉是所有豆製品中膳食纖維含量最高的，每100g黃豆粉的膳食纖維高達18.1g。而膳食纖維不但具備抑制血糖上升的效果，堪稱是控制血糖的好食材。
英國劍橋大學曾針對歐洲8個國家，共計2萬9千名人口進行為期11年的追蹤調查，結果發現每天攝取26g以上膳食纖維的人，比吃不到19g膳食纖維的組別，罹患第二型糖尿病風險低了18％。台灣營養師曾惠卿也曾在文章中指出，膳食纖維可以和腸道中其他食物混合，降低食物消化吸收作用，可望延緩葡萄糖吸收，因此可能改善糖尿病患者胰島素濃度與餐後血糖反應。
日本國立研究開發法人理化學研究所特聘研究員辨野義己則認為，腸內菌群紊亂也是引發糖尿病的原因之一。而黃豆粉富含的膳食纖維，有助維持腸內菌群生態，Oligo寡糖則能幫助腸內益菌「雙歧桿菌」更繁殖，讓腸內環境更上一層樓。
2匙黃豆粉加入飲品之中，立刻化身控糖健康飲
日本料理研究家、國際中醫藥膳師、國際中醫師濱田美里推薦將2大茶匙黃豆粉，依照自身喜好加入咖啡、牛奶、綠拿鐵、優格、蔬果汁‧‧‧等飲品當作早餐享用，就可能有助於控制血糖。
辨野義己特別推薦將黃豆粉加入優格之中，優格中的益菌搭配黃豆粉食用，能提升整腸防便祕的效果。
材料
優格200～300g。
黃豆粉1～2大茶匙。
抹茶粉1小茶匙。
蜂蜜適量。
做法
將所有材料混合即可食用。
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