【超人氣商品】日本農家-季節家常味:教你挑、煮、切、醃漬、保存、自製萬能醬汁,學會最實用的日系料理智慧~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 精選優惠
種菜的最懂菜,這些常識,天天用得上
團購 怎麼煮,最原味?怎麼挑,最新鮮?這些日系料理智慧,超實用
給愛蔬菜的你!87道和風蔬食帖,簡單煮,最好吃。
◎學得會!食材買得到+做法很簡單+口味最道地,學會日系家常味,一點也不難。
◎最獨門!洋蔥皮、高麗菜心、牛蒡皮,最具風味,全都能入菜,千萬別浪費。
◎好知識!23種最日常蔬果,從挑法、切法、加熱法到保存方式,這些常識,天天用得上。
◎最百搭!學會與蔬果最搭的萬能醬汁,只要一淋,蔬果滋味,自然提味。
◎好聰明!適合帶皮煮,用撕才入味……越知道特性,越能簡單煮,輕鬆就能吃原味。
◎吃不膩!家備菜、下酒菜、沙拉、炊飯等,學會吃不膩的日式家常菜。
◎快上桌!教你醃漬洋蔥、菜花、茄子等,缺一道菜時,馬上就能快速上桌。
一連串的食安風暴,吃當令食物最安心!
但,要如何自己煮,才不費力?
網路熱賣商品要如何選,才能買好料?
這些問題,只有農夫最明白!
挖好康書中作者是六組日本年輕農夫,他們用新觀念和新技術,以有機栽培,種出健康蔬菜。這一次,要帶領讀者走進日本農家,學會他們日常的料理智慧。教讀者如何用最簡單方法、最平凡食材,煮出吃不膩的食物原味。種菜的最懂菜!看看農家們有哪些你想不到的獨門料理哲學?
1.物盡其用!發芽不丟、連皮煮鎖美味、菜梗當高湯底
洋蔥放久了,會從頭部冒出芽來,把芽剁碎當成佐料,就能當作青蔥使用。高麗菜葉的白色菜梗味道濃郁,一經水煮,會釋出鮮甜的滋味。洋蔥薄皮用水煮,就可以煮出鮮美的湯汁。
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2.醃漬絕活,缺一道菜的時候,立刻上桌
用芝麻和辛香料,醃漬白蘿蔔;用鹽、醋、醬油、蒜泥醃漬大白菜,冷藏在冰箱,缺一道菜時,就可以立刻上桌。
3.自製和蔬果最搭的萬能淋醬或調味料
七草農園的核桃醬,適合烤南瓜等熱呼呼的根莖類;畑山農場的芝麻味噌醬任何蔬果都百搭。
4.拌的、燜的、燙、蒸、烤的,其實更美味
南瓜切細絲後抹鹽,拌上淋醬,就是口感爽脆,帶有淡淡甜味的沙拉。生菜與豬肉薄片交互疊放入鍋中,撒上鹽,用小火燜煮,直接吃就很美味。
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5.別說你不知道的撇步,好吃更升級
秋葵用炒的,口感更爽脆;洋蔥淋蛋,擺一個晚上更好吃;牛蒡連皮烹煮,更添香氣。團購熱門產品
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這些蔬菜常識,學會了,天天用得上
全書跟著季節走,用春夏秋冬,介紹每個季節盛產的蔬菜,不只提供日常食譜,更要教會你如何挑、如何切?是適合燉?還是用燜的好,各種蔬菜的加熱法到保存方式。不說,你不知,學會了,天天都用得上。
◎如何挑選?
牛蒡的美味集中在皮,一旦沖水,美味會從皮流失,因此請挑選帶土的牛蒡;蒂頭堅固,上頭的刺豎起,切口鮮嫩有水分的,就是好茄子。
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◎如何切?
生吃小黃瓜時,想品嘗鮮脆口感就縱切。要醃漬的話就橫切成薄圓片後搓鹽。美生菜用菜刀切容易氧化,無論是油炒還是水煮,基本上建議撕碎再使用。且撕過後,斷面粗糙不規則,醬汁也就比較容易沾附。
省錢方法◎如何加熱、烹煮?
春高麗菜炒的祕訣是先快速汆燙,就能保留清脆的口感;冬高麗菜則要用小火慢燜或放入湯裡燉煮,更能增加甜味。水煮馬鈴薯時,連皮加熱不僅受熱均勻,也不會附著多餘的水分,可以做出熱呼呼、軟綿綿的口感。
【隨書附錄】
蔬菜產季一覽表:當令蔬果的營養和風味都特別好,知道什麼時候最好吃,就可以做出美味的蔬食料理。
商品訊息簡述:
作者: 青年農夫
新功能介紹- 原文作者: ひよっこ農家
- 譯者: 陳正芬
- 出版社:原點
新功能介紹 - 出版日期:2014/11/18
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
反墮胎法 美重新緊縮.群星抵制喬治亞州
墮胎和槍枝管控一樣,在美國是個極具爭議的敏感話題,現在美國各地的反墮胎法律,也越來越嚴格,像是昨天(5/14)阿拉巴馬州就通過最嚴格墮胎法,不論孕期週數或是否自願懷孕,除非對母體有重大生命威脅,否則一律禁止人工流產;另外喬治亞州的州長坎普,上週二(5/7)也簽署所謂的「心跳法案」,一旦偵查到胎兒的心跳就不准墮胎!嚴格禁令掀起反彈聲浪,不少影視公司和明星都揚言拒絕在喬治亞州拍片,還有女星呼籲婦女「性罷工」,爭取女性身體自主權!
美國喬治亞州共和黨籍的州長坎普,5月7日正式簽署所謂的「心跳法案」(Heartbeat Bill),改寫現行法規中婦女懷孕20周前可墮胎的規定,未來只要檢測到胎兒心跳,就不准墮胎,這個時間通常是孕期的六到八周;不過對一般婦女來說,早期懷孕跡象不算太明顯,不見得每個孕婦在孕期六周內都能察覺到自己懷孕,不少人認為,這等同變相全面禁止墮胎。
喬治亞州州長 坎普:「我知道有人可能會提起訴訟,但我們的工作是做對的事,並非挑容易的事情做。」
在新法規中,一旦聽到寶寶的心跳,除了胎兒對母親有生命威脅、或是已備案遭性侵等非自願懷孕的狀況,才能合法進行人工流產,其他的墮胎行為則被視為「違法」,預計2020年元旦就會上路。祭出嚴格墮胎新政,坎普主張是保障生命權;但對支持墮胎的民眾而言,根本是剝奪婦女的身體自主權!
支持墮胎民眾:「這不只是關於墮胎,這也限制了人們獲得健保服務,特別是一些被邊緣化的社群、非裔民眾、同志族群和跨性別人士,就在喬治亞這裡!」
墮胎合法與否?和槍枝管控一樣,在美國是個極具爭議的敏感話題。
TRT World記者:「不僅在喬治亞州,密西西比州和俄亥俄州,過去兩個月內都在力促這項相同的法案,儘管愛荷華州和肯塔基州類似的墮胎法,已經被法院阻擋下來。在最高法院上演的法律鬥爭,可能正在逼近。」
近來美國多個州,都提出了類似心跳法案的反墮胎法律,像是在共和黨人領導的阿拉巴馬州參議院,14日就通過了美國境內最嚴格的墮胎法案:除非孕婦有重大生命危險,否則不論周數、不論是否自願懷孕,一律不准墮胎!
Newsy記者:「法案規定,執行墮胎手術的醫師恐判重罪,面臨最高99年監禁,進行墮胎的婦女則免受罰。」
等待阿拉巴馬州州長簽署之後,這項新法將在6個月後生效;而其實在法案表決之前,民主黨人就提議加入修正條文,把遭性侵、亂倫等被迫懷孕的婦女免除在外,沒想到卻遭到否決。保守勢力、反對任何形式墮胎行為的「命權派」(Pro-Life),之所以訂下如此嚴苛的標準,傳出最終目的是希望把案件拉到最高法院,讓大法官們辯論,重新檢視、甚至是推翻1973年的《羅訴韋德案》熱銷排行榜(Roe v. Wade)。
TRT World記者:「在美國爭辯的核心,是1973年最高法院對《羅訴韋德案》的判決,這保障了孕婦(墮胎)選擇權,反對墮胎的立法者,正在提出法律挑戰。」
由於美國總統川普的提名,目前九名大法官中,有五人為保守派,這讓反墮胎人士更加樂觀;另一方面,主張女性擁有身體自主權、支持合法人工流產的群眾,也正用行動向墮胎禁令說不!
TRT World記者:「站在『選擇派』陣線的群眾展開反擊,紐約在一月時立法保障墮胎權,在一些特殊狀況下,孕期24周後也能墮胎;在喬治亞州的狀況又是如何呢?50位明星計畫抵制在喬治亞州拍片,包含艾米舒默、亞歷鮑德溫以及西恩潘。」
擁有豐富地貌,生活成本也比洛杉磯還低,讓喬治亞州成了熱門拍攝地,每年為喬治亞州帶來超過20億美金,包括好萊塢電影《黑豹》、《飢餓遊戲》、知名影集《陰屍路》都在這裡取景,以2018年來說,超過450部影視作品在喬治亞州拍攝。
TRT World記者:「一些製作公司說不在喬治亞州拍戲了,女星艾莉莎米蘭諾也在社群網站上發聲,提倡女性不要有性生活,以抗議新墮胎法,推特上發文說:直到女性能合法掌控自己的身體,我們不能冒險地懷孕。」
墮胎爭議再起,讓美國社會又一次陷入分歧,墮胎支持者強力抵制,希望嚴格的新政上路之前,爭取轉圜餘地。
又虐童?水裡驚見「小小身軀頭朝下」 網嚇:泡3天了
社會上虐童事件頻傳,有網友在經過一處大排水溝時,發現大排水溝裡有一個「大型不明物」,狀似兒童的身體,讓他嚇了一大跳,走近一看後,更讓他生氣地說:「旁邊晨運的阿公阿嬤會先嚇死!」
一名網友在臉書社團《爆怨公社》上貼出兩張照片,一張是遠照一張是近照,從遠照上來看,貌似是有一具兒童的軀體漂在水面上,不過,再把鏡頭拉近一拍,原來只是大型植栽泡在水裡,讓虛驚一場的原Po憤怒地說:「你知道嗎?最近虐童很多,我拜託你們!『盆栽』掉到水溝可以撈起來嗎?旁邊晨運的阿公阿嬤會先嚇死!」
▼(圖/翻攝自《爆廢公社》)
不過,也有網友說:「比較像壞掉的章魚」、「我剛剛看成章魚」、「我以為是章魚」、「乍看之下還以為是章魚…但想想不對啊!淡水怎會有章魚」、「章魚之類的」、「怎麼有這麼奇怪的章魚在這游泳」。
此外,還有逗趣的網友開玩笑:「那是靈芝草人,哎亞亞~」、「像離山不久,誤跌入水溝的倒楣人篸精」、「嗶啵是你」、「以為河童勒」、「這叫木村倒頭栽」、「靈芝4ni」。
(封面圖/翻攝自《爆廢公社》)
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