【抗漲】一個人,不老的生活方式:98歲給台灣讀者的紀念重版~必看好書


 





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商品訊息功能:


商品訊息描述: ★本書自首版發行以來,多次被媒體摘文轉載,FB網友熱情分享,吉澤久子對台灣人來說,已經不再陌生,從日本跨國到台灣,她成為變老的指導專家,也是一個人獨居卻過著豐富人生的熟年典範。

★98歲給台灣讀者的紀念重版:熟年優雅學院總監張芳玲於吉澤久子98歲,為台灣讀者進行了一次的訪談,首次收錄到本書。剛動完心臟手術的吉澤久子,送給台灣讀者的話:你可以生病,但是不要變成病人。


生活評論家吉澤久子,在91歲時被腦醫學博士證明她比70歲的人腦部更活躍,她的信念造就出來的生活方式,讓她神奇地過著獨立又人脈廣熟的生活;而且她堅持吃好的食材、用心專研料理方式。

吉澤久子的不老生活

(1) 腦醫學博士證明腦部活躍
送禮推薦
91歲接受腦部磁振照影,經醫學證實她的腦部比70歲的人更活耀。左右腦並用、以嘗鮮態度接觸事物,讓腦部常保年輕!
經典產品
(2) 終身學習不服老
優惠專區
特惠組合維持40多年從不間斷,每月一次的讀書會「群會」,邀請不同領域專家來講述,有歷史、外國文化等主題,到老仍充滿求知欲,吸收新的知識和觀念。

(3) 每個年紀都有其樂趣

50歲—長年工作帶出的成果,讓她非常有成就感。依照自己描畫的人生設計圖,過著快樂的生活。做自己想做的事,勇於嘗試新活動與挑戰。
哪裡便宜
比價撿便宜購物60歲—照顧失智的婆婆加上上班,時間更緊縮,也讓她的生活更充實,每天起床先寫出當天要做的事及步驟,讓事情更有效率的完成。

70歲—婆婆、先生相繼過世後,不需再為任何人做菜,開始想自己想吃什麼,享受烹飪的樂趣,有工作邀約就去演講順道旅行。珍惜家人送給她的這份「自由」。

80歲—感覺到身體的老化,開始為報紙寫專欄及出版以「老年準備」為題的著作。對「年老」抱持正面態度,認為許多事情是上了年紀後才看得到或做得到的。

90歲—以悠閒的步調去看、去聽各種不一樣的事物,今天是最美好的一天。餵餵池裡的魚兒,享受菜園的收成,喜愛品嘗美食,走在路上也留心每一處的美景。
禮物
(4) 獨處跟人際關係互動兼顧的平衡

非常重視獨處時間的吉澤久子,將獨處視為她想事情或轉換心情,或審視自己的最佳時刻。但同時她與人建立美好的關係,參加志工活動、讀書會、與朋友團購美食、固定的書信往來,透過豐富多元的方式維繫她的人際網絡。

吉澤久子教你熟年幸福的原則:

銷售排行榜?與其計算失去的,不如去珍惜現有的幸福。
?利用獨處的時間可以撫慰自己、審視自己。
最近流行產品?能夠面對孤寂,就會了解自己追求什麼才會快樂。
?不要忽視美麗的事物。
?因為不互相依賴才能建立真正的友誼。
?做不到的事可以藉著轉念或動腦筋來克服,並且從中找到樂趣。
?認清自己的能力,做每一件事都量力而為。
?不被世俗定見所束縛,自由自在作自己。
?「人際關係的儲存」和「欲望的整頓」是邁向老年生活的重要步驟。
?思考人生如何落幕,就是在思考你今天要怎麼活。


商品訊息簡述:

  • 譯者: 李毓昭
  • 出版社:太雅出版社   
    新功能介紹
  • 出版日期:2016/10/01
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



「香香雞薯片、麻辣巧克力」 零食跨界小吃味
不少老牌零食的既定「味道」最近有了創新變化,而這變化是和台灣小吃合而為一!像是有巧克力和餅乾加入麻辣鍋佐料,不只甜味,還有花椒味,吃爆米花,但味道卻是碳酸飲料,還有洋芋片加入知名的鹹酥雞調味粉,吃起來也像在吃鹹酥雞,小吃和零食跨界合作,來搶嚐新客群!


剛炸好的香香雞味道撲鼻,但變身成這樣,吃的出來嗎?

民眾;「有炭烤味道嗎?」

民眾:「鹹酥雞,你覺得是鹹酥雞的味道?」

猜好久,民眾這才吃出了洋芋片裡的香氣。

民眾:「一邊一口,一樣的味道,越吃越像。」

鹹酥雞品牌企劃公關主任陳景怡:「五開店送禮推薦結婚送禮推薦香跟一些像白胡椒粉的香味,讓整體炸雞的味道,更加豐富。」


洋芋片廠商找上知名小吃合作,推新口味,但這樣的跨界模式,不只一種。

爆米花倒出來,再給民眾猜一猜。

民眾:「很像可樂的味道。」

民眾:「對,可樂的味道。」

民眾:「那個黑松沙士。」  

就連巧克力也能加上特殊口味。

民眾:「花椒的味道,吃出花椒,掀開膠布。」

民眾:「麻辣的,這條巧克力有麻辣味,老牌餅乾也有這一味。」

民眾:「你吃什麼味道。」 

但最難的是這一包。


民眾:「聞不出來,先吃一口。」

民眾:「蝦子?」

從孫子到阿嬤,最後媽媽猜對了。

民眾:「燒酒螺。」

這一包包的點心,都有品牌二合一的模式,還有這 珍奶餅乾,甚至海瓜子可樂果等等,常吃的零食,擺脫既定印象,不只鎖住台灣小吃味道,更要圈粉愛嚐新的消費群。


 譚潔律師談企業獲得資金途徑如何眾籌募資一圓創業轉業夢


擁有紐約州大生化博士及弗蘭可林皮爾斯法學院法學博士雙學位的譚潔律

師,持有美國專利局、紐約和麻省州律師執照。他針對許多初創者招募資金過程可能

遭遇到的困難提出專業見解及建議,供正在籌畫創業或轉業的僑胞參考。

譚律師表示,創業者以為風險投資家會投資他們的事業,但實際上每年風險投資基金

卻是很少,而且他們傾向投資少數如生物科技類的企業,這些風險投資專業人士會做

大量分析和調查,並傾向投入一千萬美元以上的資金來獲得10%的股權,被投資的企業

必須有很高資產價值,擁有可銷售產品及有實現巨額利潤的能力。被大多數人稱之為

股權眾籌的「JOBS法案」主張「任何良好的公司都可以獲得資金」,為任何公司提供

了直接向投資者出售債務或股權證券的機會。

譚律師表示,股權眾籌最重要的優點是業主可以控制資金籌集過程。聘請律師準備法

律檔案、準備商業計畫,不需要透過仲介,直接到眾籌網站註冊即可,擬定好的行銷

計畫就開始吸引投資者,4-6周後即可開始籌集到資金。

成功眾籌的商業計畫,要有從四個方面思考:1.想籌集多少錢? 2.打算如何運用這些

錢?如果計畫是轉換一個行業,最好對那個行業,尤其是對手要有充分的瞭解。建議

只寫自己知道的部分,雇用專業人士計畫自己不知道的部分。3.投資者可以得到什麼

?所有投資者都希望獲得相當的利潤。如何說服投資客知道您已經將投資風險降到最

低且有很好的機會獲得成功。4.眾籌的費用預算是多少?一般建議預算法律文書準備

工作,市場材料和開發投資者的費用,約為招募資金的0.5%。

擁有雙博士學位的譚潔律師專精專利、商標申請,侵權、品牌訴訟,公司成立及買賣

、商業合同、房屋買賣、租約、遺囑、遺產、信託成立、離婚及各類移民服務。譚律

師在紐約上州及麻州各設有辦公室;紐約:901 North Broadway, #20, White

Plains, NY 10603,電話:914-358-5944。麻州:400 Tradecenter Dr., #5900,

Woburn, MA 01801,電話:978-335-8335。







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