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商品訊息功能:
商品訊息描述: ◎常熬夜的人，罹選購指南癌率比一般人高四成；
◎連續兩天睡太少，糖尿病就逼近你；
◎睡不夠，體重必省錢達人上升；熬夜？根本無法減肥；
◎開燈睡覺、假日補眠、甚至厚厚的窗簾，都是致病原因……
商品你至少犯了三種錯誤的睡眠習慣！但你一直不知道：
從皮膚變粗糙、腹瀉、感冒一直不好、傷口癒合很暢銷產品慢等小毛病，還有瘦不下來、發胖、? ?
憂鬱症，甚至於糖尿病、高血壓、腦血管疾病、心臟病、癌症的形成，
都是因為睡眠問題導致。但，我們都不會覺得是睡眠造成的。
作者宮崎總一郎為日本名醫，他指出因現代人瘋3C、習慣熬夜，
90%的人都有睡眠不足的問題，但卻不引以為意。
長期下來，造成容易焦慮、注意力降低、精神不濟、各種病痛上身的危機！
那麼到底要睡幾小時最健康呢？又要怎麼做，才能擁有良好的睡眠品質？
根據研究證明，睡眠時數平均7小時的人最長壽。但睡太多也可省錢大作戰能要命！
◎睡眠負債大檢測！超過三項，小心疾病找上你！
?假日就要睡到飽？ → 整天昏昏沉沉、全身痠痛！
?開小燈睡覺？ → 褪黑激素失調，身體免疫力下降！
?常常睡不好？ → 容易出現不安、易怒、心悸、眩暈！
?好入睡、一覺到天明？→ 疲勞已經超過常態！
暢銷排行
◎應對睡眠負債小撇步，天天都有神、病痛全消失！
?下午4點喝咖啡，會偷走你的睡眠時間。
?晚上12點前上床，身體修復能力最強大。
?睡前洗澡，反而會讓你睡不著。
◎手機滑不停？追劇到天明？做好自我管理，健康、工作成就達成！
?下午5點到晚上8點，睡意最薄弱，是最適合工作、讀書的時段。
?工作常出錯？其實都是消夜惹的禍！
?睡不著？運用睡眠限制療法，每天少睡30分鐘！
最暢銷產品
作者還要告訴你：如何暢銷商品不賴床？手腳冰冷的人如何好睡？
值大夜班的人怎麼睡？想睡又不能睡時如何提神？晚上睡不著怎麼辦？
?? ?
百萬人超有感！日本睡眠名醫創新的睡眠對策！
養顏瘦身 × 提升免疫力 × 預防百病，教你用日日好眠擺脫現代文明病！
睡不飽、產品睡太少、睡不好、賴床王，通通立刻改善！
名人推薦
中國醫藥大學附設學院睡眠醫學中心主任／杭良文
林青榖家庭醫學暨精神科與心臟科診所院長／林青榖
新光醫院胸腔內科暨睡眠中心主任／林嘉謨
人氣粉絲專頁「睡眠管理職人」／吳家碩 臨床心理師
特價商品
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商品訊息簡述:
作者： 宮崎總一郎
新功能介紹- 譯者： 劉錦秀
- 出版社：大是文化
新功能介紹 - 出版日期：2018/05/29
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中美貿易戰洩憤 川普馬桶刷淘寶熱賣
中美貿易戰持續延燒，大陸民間同仇敵愾，一款川普造型的馬桶刷在淘寶爆紅，不少民眾用它來刷馬桶宣洩情緒，賣家也刻意把價格壓低，甚至還附送一捲印有川普頭像的衛生紙，除此之外，大陸央視電影頻道也特地更改黃金時段節目表，改播抗美援朝的戰爭紀錄片，激勵士氣意味相當濃厚。
川普馬桶刷使用影片：「我可以告訴你我要說的是。」
美國總統川普話才說一半，怎麼聲音就像溺水一樣，原來他變成了馬桶刷。
招牌飛機頭，變成金黃色刷毛，模樣雖然很Q，但隨著中美貿易戰持續升溫，拿川普來刷馬桶，也成了大陸民眾宣洩情緒的管道之一。
在淘寶網輸入關鍵字最近流行商品彌月送禮推薦就能輕易買到，有賣家還刻意壓低價格，只賣台幣20元左右，還有賣家附送一捲印有川普頭像的衛生紙，不只民間掀起川普商品熱，央視電影頻道也特地在黃金時段更改節目表。
大陸主播：「連續三晚在黃金時段改播抗美援朝影片，英雄兒女上甘嶺和奇襲。」
放棄娛樂節目，改播戰爭紀錄片，目的就是要喚起大陸民眾的民族意識，其中一部上甘嶺，講述的就是當年打贏美軍的一場關鍵戰役，激勵士氣意味相當濃厚。
面對中美關係持續惡化，大陸從上到下同仇敵愾，既然談判桌上插不了手，那靠創意商品、電影來發洩總可以吧。
HBL》12張複賽門票送出9張 壓軸6搶3光復利多、三民恐得贏19分
107學年度HBL男甲級預賽近尾聲，12張複賽門票已有9張找到主人，最後3張23日在台北體育館送出，光復vs.三民、青年vs.宜中、基商vs.治平，將決定哪3隊可笑著離開，快意前進下月24日連3季在高雄巨蛋進行的複賽。
預賽16隊分4組單循環，各取前三名晉級，A組松山、高苑雙雙2連勝 提前晉級，23日爭分組第一及複賽抽籤的順位，同為2連敗的青年、宜中搶第三及最後一席、輸者淘汰。
B組能仁2連勝提前晉級，南湖1勝1敗也篤進複賽，光復1勝1敗，三民2連敗，23日最後兩戰，光復對三民先打，光復贏球就晉級，三民出 局，光復若輸，得視勝負分，以及下一役能仁對南湖的結果。
能仁如贏南湖，3連勝獨走，南湖、光復、三民同為1勝2敗，得比3隊 彼此對戰勝負分，因南湖贏三民25分、輸光復12分，正13篤定晉級；光復贏南湖12分，只要輸三民18（含）分以下，負6，就可比過負7的三民，搶進複賽；三民輸南湖25分，得贏19分，負6，才能擠掉負7的光復，搭上複賽末班車。
C組「雙東」東山、東泰都已2連勝，提前晉級，23日爭分組第一及複賽抽籤順位，基商、治平同為2連敗，23日對壘，贏者排第三晉級，輸家淘汰。
D組已打完，南山3連勝、新榮2勝1敗、泰山1勝2敗，分列前三名晉級，后綜3連敗墊底出局，也是與賽16隊第一支淘汰的球隊。
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