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商品訊息簡述:

  • 出版社:大都會文化事業有限公司   
    新功能介紹
  • 出版日期:2011/01/01
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



前朝推營養穀物蔬果 川普推翻.放寬標準
美國前第一夫人蜜雪兒歐巴馬,為了降低青少年和兒童肥胖問題,在任內力推全美校園午餐「健康飲食」,從2014年開始學生的餐盤上,以全穀物和蔬果為主,菜單設計上也減少鈉和反式脂肪的攝取。不過,部分學校供餐廠商認為,全穀物成本過高,烹調變化少,學生不愛吃也可能造成浪費。川普政府認同觀點,推翻前朝政策、放寬校園午餐的「營養」規範,允許比全穀物營養價值低的精緻食物,如白麵包、白米等食材重返學校餐桌。

校園鐘聲響起,又到了用餐時間,美國學生的營養午餐,都吃些什麼呢?

美國學生:「炒磨菇、玉米筍和蝦子。」
美國學生:「炒物,撈麵和雞肉作為蛋白質,焦糖洋蔥、波菜、紅蘿蔔。」

有的時候以麵為主食,有的時候吃三明治或是麵包,加上青菜、水果和牛奶,就是營養均衡的一餐;這些餐點,不是隨食堂阿姨心情而定,而是得遵從美國農業部學校午餐計畫(National School Lunch Program)的配餐標準。為了讓美國學生吃得更健康,同時打擊青少年、兒童肥胖問題,美國前第一夫人蜜雪兒歐巴馬,不僅曾經在白宮打造開心農場,還力推將健康飲食風吹進校園。

PBS NewsHour記者:「根據美國疾病管制與預防中心統計,40%的肥胖兒童在青春期仍屬過重狀態,75%的青少年在成年後仍過重,增加罹患心臟病和糖尿病的風險。」

在她的推行之下,從2014年開始,美國公立學校提供的午餐,以全穀物和更多蔬果為周年慶CP值爆表主,減少鈉和反式脂肪,依不同年齡層訂下卡路里限制,也把甜甜圈、巧克力餅乾等「不健康的零食」趕出校園。

時為美國第一夫人 蜜雪兒歐巴馬(2014.02.25):「我認為大家都同意,我們的教室應該是個健康的地方,孩子們不會被垃圾食物廣告轟炸。」

美國校園午餐,過去因為高鹽、高糖和低纖維令人詬病,歐巴馬政府試著改善,著手調整營養標準,儘管允許各州擁有部分自主空間,點心、食材品項交由校方自行決定,但得要遵守營養健康均衡,例如麵食和麵包以全穀物製作的大原則。

波士頓公立學校食品營養部門主管 貝納維茲:「我認為這是很好的主意,給孩子很多健康的選項,全穀物就是其中一種。」

不過,在川普政府上任之後,卻要推翻前朝的健康飲食大計,接受由學校主管及食品供應商組成的美國校園營養協會(School Nutrition Association)建議,2018年底宣布放寬規範,容許學校最多可提供一半精緻穀類,另外,除了脫脂牛奶,也可以提供學生低脂調味乳,而新菜單上,白飯、白麵包,甚至是炸雞塊都可能出現在孩子的餐盤上。

美國校園營養協會主席 安德森:「可能是玉米餅(非全穀製品),(全穀玉米餅)並非孩子習慣的,質感不一樣,有一段適應過渡期。我們也聽過不同文化,對於某些全穀製品有消化問題。」

美國各州營養午餐餐費,大多介在2到3美元之間,也就是說最貴台幣百元有找,但在這個價格之下,美國校園營養協會認為,全穀食物成本過高,烹調無法發揮太多變化,如果孩子不愛吃反而丟掉更多食物,造成浪費,因此主張要有更多彈性,提供多元膳食。那麼學生的看法又是如何呢?

美國學生:「(你喜歡營養午餐嗎?)我覺得現在的食物還不錯,但如果是用一般穀物做的我會更喜歡。」
美國學生:「食物滿好吃的,我喜歡義大利麵,但我想如果是(精緻)白色食物,可能會讓味道更好一點。」

雖說川普政府放寬營養標準規範,但是要提供學生什麼樣的菜單,最終決定權還是在各校手中。

美國學生:「我會選擇糙米飯,因為比吃白飯更健康,這是我媽媽告訴我的。」

教導孩子如何吃得健康與均衡,比起聽從朝令夕改的兩黨政策,或許來得更為重要。



 港都反空汙遊行 候選人現身表態


【台灣醒報記者游清淵綜合報導】關心空汙,候選人齊表態!繼上週在台北凱達格蘭大道舉行的反空污大遊行,高雄11日下午也舉行反空污遊行。這次訴求包括一、高雄市政府立即訂定《生煤管制條例》。二、新版《空汙法》刪除移汙可抵換固汙的相關條文。三、兩年內中鋼溼式煉焦爐改為乾式,興達、大林燃煤發電廠改天然氣。四、反對中油曄揚石化廠在高雄設廠。

針對遊行訴求,經濟部傍晚提出回應說,整體產業生產所產生的空氣汙染物約僅占1/3,經濟部除要求國營事業積極改善排放外,也將協助企業將易產生空氣汙染物的燃油鍋爐改成燃氣,以達成產業發展與環境兼顧的目標。

台電公司為補足供電缺口,減少空汙排放,將新設3部天然氣高效率複循環機組,並將積極趕工期於112年、113年及115年商轉,而興達電廠既有燃煤第1~2號機組在新燃氣1號機組正式運轉發電後,將提前至112年除役,興達既有燃煤第3~4號機組則轉為夏季尖峰備用機組。

中油公司轉投資事業曄揚公司規劃生產環保型可塑劑(DINP)之原料,可取代環境賀爾蒙之傳統可塑劑(DOP),本案並已完成健康風險因子評估報告,顯示其製程排放之空氣汙染物質所增加之風險極微(均小於百萬分之一)。

對此四大訴求,高雄市環保局11日逐一回應並表示,未來將持續推動多管齊下的污染減量,加速改善高雄的空氣品質。在減煤問題上,高雄市採取的是比訂定自治條例更快速、直接的「許可管制」及「地方加嚴標準」方式來辦理,避開自治條例需經行政院備查或核定過程冗長的審核時間。

在地方加嚴標準方面,高雄市今年7 月1 日起全面實施的「燃燒設備空氣污染物排放標準」,已嚴格規定本市現有的2,282 座燃燒設備,都須比照燃氣的標準排放,統計至107 年9 月,實際已減少排放硫氧化物1,900 公噸、氮氧化物480 公噸。

環保局也積極督促各國營事業及前20 大工廠短中長程污染改善措施,成果已陸續呈現,今年前三季這些工廠排放較去年同期比較,共減少了5,736 公噸排放量,減量幅度達18.3%。另外,台電興達電廠燃煤1、2 號機由113 年提前至112 年除役、燃煤3、4 號機由原訂116 年除役提前至113 年,但環保局對於這樣的除役進度仍不滿意,將持續要求台電提前汰換。

至於曄揚石化案,環保局早在今年8 月新修正空污法公告前,就要求曄揚公司依新修正空污法第20 條精神,進行風險因子評估,並要求應積極與地方民眾進行廣泛溝通及討論。環保局會持續嚴格把關,目前正在審核中。

環保局表示,高雄市今年1~10 月累積細懸浮微粒(PM2.5)超標達紅色等級的日數,已從去年同期的29 天降至16 天;細懸浮微粒平均濃度由25.1 微克/立方米降至22.7 微克/立方米。各項數據顯示環保局的空污改善策已見成效。

韓國瑜:不接受汙染廠商 韓國瑜抵達現場時指出,未來高雄、台南、屏東將聯手對空汙宣戰,韓國瑜也提及,如果廠商來投資會有汙染,就無法同意。他說未來希望1+1大於2,這是高難度挑戰,也是不變的目標。韓國瑜遊行隊伍在走時,很多人跟著韓國瑜一起走,因為人群太熱情,護衛隊擴大警戒範圍,讓高思博、蘇清泉、韓國瑜走在安全範圍。外圍也有一群韓粉高喊韓國瑜凍蒜。

高思博指出,空汙是將來南高屏要合作的項目,他說南臺灣要拒絕空汙圈,三縣市要合作,也是環保聯盟的訴求,他呼籲拒絕空汙,給市民好的環境。蘇清泉則表示,要從從源頭管制,維持三個縣市市民生命財產的安全,並找到一個解決方法,三個縣市將聯手處理。

陳其邁:加碼4政見 民進黨高雄市長候選人陳其邁戴著咖啡色帆布帽參加遊行,他強調,贊成主辦單位訴求,他若有機會入主市府,要加碼提出4項改善空污政見。1、對環評許可核准的數量與實際排放量「差異大」個案,將逐一檢討改善,降低污染物的排放。

2、運用大數據、人工智能分析預測空氣品質狀況,進行調控,降低污染;透過智慧城市的全面數據監測,避免惡意排放,並主動公布各項監測數據。3、借鑑國外經驗,成立「高雄市空氣品質管制委員會」,由副市長親自督導。4、逐漸將重工業污染環境,改善為綠色的宜居城市,包括愛河的整治、港灣碼頭的開發等。







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