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作者: 娜塔
新功能介紹- 出版社:悅知文化
新功能介紹 - 出版日期:2018/06/13
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃這個能預防乳癌?專家:2週就能降低罹癌風險
據衛福部統計,乳癌是我國婦女發生率第1名的癌症,每10萬人就有近2百人罹患乳癌、每天約有31位婦女被診斷出乳癌,衛福部也不斷提醒民眾定期檢查,提早發現就能降低致死機率。近日美國更有研究顯示,只要每天吃核桃,團購熱門商品撿便宜購物就能讓癌細胞發生重大改變,可能降低罹患乳癌風險。
美國馬爾歇大學(Marshall University )瓊斯艾德華醫學院(Joan C. Edwards School of Medicine)生物科學醫學系教授哈德曼(W. Elaine Hardman),日前在《營養研究雜誌》(Nutrition Research)發表了關於核桃的研究,讓確診乳癌的患者每天吃2盎司(約62公克)的核桃,大約2週後,癌細胞的基因表現發生了重大改變。
哈德曼說明,攝取核桃能夠抑制乳癌細胞的生長,同時也降低實驗白老鼠罹患乳癌的風險,以此為研究基礎進行假設,吃核桃會改變乳癌的基因表現,從而降低癌細胞的生長和存活率,而臨床試驗得到的結果則可以支持這個假設。但哈德曼仍然表示,還需要透過更大規模的研究取得數據,以證實核桃確實能降低罹患乳癌的風險。
企業排球聯賽 台電保持不敗之身
記者簡明珠/臺北報導
企業排球聯賽男子組台電與MIZUNO演出精彩的五局大戰,結果台電以3比2 (25:17、22:25、23:25、25:18、15:8)拿下勝利,有驚無險地保持開季至今不敗之身。
另一場長力以直落3拿下conti,比數為25:21、25:17、25:22。
台電與MIZUNO之戰一開賽兩隊就形成拉鋸,你來我往直到20比20之後,台電老將張善源、王明浚等人穩定發揮,加上MIZUNO出現防守溝通失誤、舉球失誤,台電以25:17拿下首局。
次局台電王明浚發出一顆ACE後開啟得分開關,前後排攻擊都能得分,可惜林宜暉遭攔網、黃建逢後排攻擊出界,MIZUNO趁機將比分追近至19:20,接發球穩定的MIZUNO將比數超前,吳宗軒及替補上場的黃澄浩輪流發揮,25比22搶下第二局。
第三局雙方僵持,MIZUNO 高偉誠、謝雅仁輪番貢獻持續保有領先13比10 ,雖王明浚發球觸網彈進得分化解了局末點,但接著攻擊被攔死,MIZUNO 25:23取得聽牌優勢。
第四局台電背水一戰換上多名板凳球員,詹旻翰、張育陞等人穩定的發揮讓台電從開局就保有領先,25比18明顯以體力拿下並追平。
決勝局台電一路取得領先,雖中段出現吹判爭議,MIZUNO 手掌墊球經主審召集二裁與線審討論後,改判成球已落地。MIZUNO 似乎受到影響,幾次失誤讓台電擴大領先分差。林宜暉一記中間突破雙人攔網,幫助台電搶下賽末點 14比8,最後由黃建逢的4號位攻擊得分收下比賽勝利,台電有驚無險地保持開季至今不敗之身。
企業排球聯賽男子組台電與MIZUNO激戰。(中華排協提供)
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