【2019熱銷產品】跟小鳥道別~必看好書


 





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商品訊息描述: 網購人氣商品★ 2016年《紐約時報》最佳十大兒童繪本★
人氣商品排行榜★美國《出版者週刊》、《柯克思書評》、《美國圖書館協會書單》一致盛讚★


生物沒有生命時,是什麼樣子?
孩子面對「失去」時,是什麼感覺?

美國兒童文學先驅作家瑪格麗特?懷茲?布朗不朽名作
「紐伯瑞文學獎金獎」、「凱迪克銀牌獎」繪者克里斯汀?羅賓遜重新詮釋經典

那天,孩子們發現一隻小鳥躺在地上、沒有心跳,
孩子們很難過,想要和小鳥道別……
他們會怎麼做呢?

孩子們在公園裡幫小鳥挖了一個洞,
為牠蓋上溫暖的甜蕨草和小花,然後一起唱歌送別牠。
他們仿效大人,舉辦了一個小型儀式,
但是在作者優美的文字中,
在她筆下的死亡,好像沒有那麼令人害怕了……

這本溫馨的繪本,由美國童書作家瑪格麗特?懷茲?布朗所寫,於1938年出版,情感真摯自然,溫暖動人。
網路熱賣產品省錢過了70多年後,由數度榮獲國際大獎的繪者克里斯汀?羅賓遜重新繪圖,
以大量安定的綠色、鮮明繪圖賦予嶄新的詮釋。
仔細看圖,不僅可發現許多有趣的小細節,首選
還能在原本似乎會有的哀愁感受中,找到一股溫暖明亮的力量。上班族省錢大作戰

特惠組合*適讀年齡(童書)3-6歲親子共讀,7歲以上自行閱讀

搶先看國外好評推薦

★「看似小孩與小鳥的告別遊戲,卻疾呼人類對環境、生命的敬意。繪本多由家長讀給孩子聽或共讀,所以這樣的安排,與其說是給孩子的故事,還不如說是給大人的提醒。」──繪本推廣者、作家 賴嘉綾

★1938年出版的故事,由新繪者將場景搬到都市中的公園,有的孩子戴著仙女的翅膀、有的穿著狐狸的服裝,在筆觸簡單卻純熟的作品中,呈現大膽有角度的視覺風格。──《紐約時報》

★「作者以直接的方法處理困難的主題。繪者藉由孩子們種樹和放風箏,象徵回歸童年的無憂無慮,在書中孩童與讀者之間,建立更緊密的連結。」──美國《出版者週刊》
省錢方法
★「繪者不僅保留原始文本和插圖的含義,又以電影風格提升此書的層次。」──美國《柯克思書評》

★「原始文本乃永恆經典,但是現代版大力推薦本的歡快插圖使得經典再現,讓新世代讀者眼睛一亮。」──《美國圖書館協會書單》


商品訊息簡述:

  • 原文作者: Margaret Wise Brown
  • 譯者: 賴嘉綾
  • 繪者: 克里斯汀‧羅賓遜(Christian Robinson)
  • 出版社:玉山社   
    新功能介紹
  • 出版日期:2016/12/09
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



一道菜就是一個故事 美餐廳最多人打卡拍照
美國有間全世界最多人拍照打卡的餐廳,因為這裡的每一道菜,都有誇張可愛的造型,用食物來講故事;確保顧客享受美食的當下,也會有新奇又愉悅的體驗。

餐桌正中央立著一根巨大的粉紅色棉花糖,還有好幾朵玫瑰花做裝飾。再仔細一看,原來棉花糖堆在假人模特兒的頭上,看起來好像戴著一大頂粉紅色假髮。

顧客:「我覺得很漂亮就點了。」

這道菜名稱叫「瑪麗安東尼的頭吃蛋糕」,除了棉花糖假髮,還附上兩個美味高檔的杯子蛋糕。另外這道菜則給你這麼大張的美鈔,下方是用巧克力做成的金磚。

執行主廚:「這道菜背後原始的想法是,弄成像是搶銀行,菜端上桌後,把銀行炸開,不過在餐廳內用爆裂物,這個想法無法執行。」

美國餐廳BartonG.,是最多人打卡的餐廳,因為這裡的每道菜色,端出來都是一個造型藝術。

業者:「期待超乎預期的菜色,絕對讓你驚嘆,是很有趣的用餐經驗,是你能吃到很棒省錢大作戰的菜之地方,但更重要的是你帶走的體驗。」

一整隻鳥和一窩蛋端上餐桌,不只甜點造型奇特,就連一杯雞尾酒,呈現起來也做足功夫,讓人無時無刻,都想拍下這些可愛的藝術品。

業者:「你也會看到其他客人站起來,到你的餐桌旁,坐旁邊餐桌的人可能也會想拍張照。」

顧客:「這裡的食物就是不一樣,你不會天天吃這樣的晚餐,比較是為了體驗。」

業者表示,能夠一直推陳出新,是因為餐廳除了創造美食,還有活動規劃團隊。

業者:「沒人能像我們,把裝飾做到這個程度,大家都想學,不過很難,我們能做到的原因,是因為我們還有一間活動公司,所以可以自己設計,很多這樣的載具。」

各種人才每週都要聚集開會,腦力激盪。

執行主廚:「我們沒有限制,每週都會一起開一次大會,邁阿密、洛杉磯、芝加哥,開始想菜色、新想法、新東西、新做法、新造型很完美每天都這樣,你會一直學到新東西,知道大家彼此都有很好的溝通,很完美我很愛。」

執行主廚:「我們端上來的每一道菜,背後一定有一個故事,有時候是食物創造故事,有時候是故事創造了食物。」

而這一切,都是為了讓客人體驗美好愉快的一餐。

創辦人:「保證讓顧客開心,當你來我們餐廳,一走進來就會微笑,走出去的時候,鐵定在笑。」

將活動與美食結合,讓他們最多人拍照打卡餐廳的地位,無可取代。


 減肥需要吃大餐怎麼辦?大吃後「黃金時段」這樣吃甩脂消水腫



【早安健康編輯部】「減肥時,需要吃大餐的當天要怎麼吃呢?」吃完美食不少人罪惡感油然而生,不是恨不得什麼都不吃、瘋狂運動減重,要不然就產生心理壓力,陷入「暴食-節食-暴食」的無線迴圈。或者你乾脆一概不接受任何邀約餐聚?減肥也不要失去社交生活,吃大餐的當天、隔天,做一些小調整就可以啦!



一天中吃大餐的時段會影響減肥成果嗎?



一篇發表在美國臨床營養學期刊上的研究出現滿讓人意外的結果,研究人員發現,執行12周飲食控制減肥計畫,中餐吃卡路里最高的一餐,比起晚餐才吃,在體重、BMI、胰島素阻抗、餐後胰島素濃度等,都有較多的改善。(不過餐後血糖與血脂兩組之間就沒有明顯的差異) 也就是說,同樣卡路里的減重飲食,把高卡路里的餐改在中午吃可能有更好的結果。 點我看完整文章(資料來源:H2U Life)

餐前吃高麗菜!



吃大餐的當天,早上、中午多吃點青菜水果,中和一下大魚大肉蛋白質過量攝取,建議餐前先吃一些蔬食,蔬果高纖的特性可以讓大腦產生飽足感,減少熱量吃進肚,日本醫學博士寺師義典特別推薦,餐前花10分鐘慢慢吃吃一碟高麗菜,補充膳食纖維,正餐把白飯的份量減半,他持續3個月竟消風20公斤,日劇《月薪嬌妻》演員星野源也用這方法2周甩肉5公斤! 點我看完整文章

明天也還來的及!



雖不是長久之計,偶爾放縱一回還是可以及時補救的。日本的食慾控制大師村山彩說,暴飲暴食後的黃金48小時內是最佳減脂時機,因為食物還沒完全轉變成脂肪,只要「正確吃」,在醣類變成脂肪儲存之前,將其轉化為能量用掉,就能迅速減掉暴食後的脂肪!「暴飲暴食後突然斷食」才是最忌諱的!

  1. 下一餐進食可以高纖蔬果為主,去油解膩、整潔腸道。

  2. 多吃含維生素B食物,包含香蕉、香菇、蛋,可以加速代謝三大營養素,支援肝臟運作,頗具燃脂效果。

  3. 攝取富含鉀的食物消水腫,香蕉、奇異果等可以幫助體內多餘鹽分排出,可以避免隔天浮腫的問題。

  4. 大餐間、餐後喝點醋、檸檬水,有助於促進代謝、清腸減脂。如果是吃烤肉類,要小心飽和脂肪酸變成體脂肪最佳來源,不妨來杯黑咖啡,類黑精素(Melanoidin)能吸收多餘脂肪排出體外。

  5. 大餐隔日後不要苦苦忍餓斷食,要用調整餐提升消化能力!日本減肥健康協會理事伊達友美建議,這樣分配整體來說只少吃1餐,方法簡單也不必捱餓!隔天三餐這樣吃:
    • 早餐:平常食量的1/2
    • 中餐:平常食量
    • 晚餐:平常食量的1/2



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