【2019流行產品】不該忍耐的18種健康警訊:具備常見小病痛的基本醫學知識,學會積極防治對策、觀察危險指標,避免重症上身!~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
具備常見小病痛的基本醫學知識,
學會積極控制對策、觀察危險指標,
搶先看 避免重症上身!自我提升必備好書※每種症狀都列出「危險警訊」、「症狀描述」、「原因分析」及「防治對策.自我照護」,清楚易懂,有助判斷。
※隨書附贈:「早期發現疾病的自我檢測表」,早發現早治癒!
面對頭痛、眩暈、胸痛、胸口灼熱、腰痛、過敏、便祕等等每個人多多少少都會遇到的小毛病,大多數人抱持的心態都是:「休息一下應該就會好了!」「這種小問題還不用看醫生吧!」但這些症狀都是健康出狀況的危險信號,提醒我們應該好好善待自己的身體,忍耐或是置之不理,病情不僅不會好轉,還會影響生活品質、增加精神壓力,說不定會讓問題更加惡化。
特惠組合
熱銷新書>好書推薦 本書以真實案例加上專業解說,指出18種連醫生都不敢忽視的症狀背後,潛藏的可能疾病與致病機制,還有預防方法和自我照護的祕訣。有些頭痛、肩痛只要做做簡單的體操就能改善,心臟病及糖尿病也能由飲食調整加以預防,但有些症狀則需要評估嚴重程度或是其他相關危險因子,適時提高警覺。
在健康的十字路口,正確的判斷就可能改變命運。學習「在什麼情況下需要醫生的幫忙」這些相關醫學知識,能為自己及家人的健康把關;利用書中的自我檢測表,評估嚴重疾病的風險,將可掌握最佳就醫時機。預約未來的幸福人生,從現在開始不忍耐、不輕忽,不讓小病變成大麻煩!
新書排行榜 .危險警訊【頭痛】:偏頭痛、抽痛、連帶肩頸僵硬的悶痛
放任不管→腦出血、蜘蛛膜下腔出血、腦瘤、腦膜炎等致命疾病會出現頭痛症狀,必須因應頭痛特徵作處置。
.危險警訊【眩暈】:天旋地轉、一變換姿勢就頭暈、搖晃踩不穩
放任不管→有些數週間會康復,但也可能是腦出血、腦梗塞、腦瘤等疾病引發。
.危險警訊【脫水】:不想半夜起來尿尿所以減少水分攝取、冬天晨跑時有點頭痛想吐、喝酒時不補充水分
放任不管→容易影響血管健康,引發心血管疾病與腦梗塞。
精選 .危險警訊【腰痛】:腰痛甚至麻痺無法活動、腰部有沈重感、沒有辦法長時間坐著或維持同樣姿勢
放任不管→疼痛造成活動不便、無法好好休息。甚至可能潛在脊椎問題、腹部大動脈瘤、腎梗塞、癌症轉移至骨骼等問題。
.危險警訊【便祕】:常常超過四天不解便、肚子鼓脹疼痛、便中帶血
暢銷排行 放任不管→造成失眠、皮膚粗糙老化、食慾不振等問題,還會提高罹患大腸癌機率。
※翻開書末附贈的「早期發現疾病的自我檢測表」,檢視身體是否發出更多的危險警訊,盡早處理可以避免後患。
商品訊息簡述:
作者: 森田豐
新功能介紹- 譯者: 謝晴
- 出版社:遠流
新功能介紹 - 出版日期:2013/10/01
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
亞馬遜也拚登月!貝佐斯揭「藍月」飛船
人類探索太空的夢想,在21世紀進入實戰階段,最新加入戰局的就是美國電商龍頭亞馬遜!創辦人貝佐斯在2千年成立的「藍源公司」,砸65億美金,研發出的登陸飛行器「藍色月亮」,9日在美國華盛頓正式亮相;貝佐斯喊出2024年也要載人上月球,不讓馬斯克專美於前。在大國與企業紛紛拓展「星戰」版圖之際,美國波特蘭有個奇人,為了一圓太空夢想,耗費8年時間,土法煉鋼打造太空裝,雖然還沒能真正上太空,但他透過不斷的飛行測試,希望有朝一日成功,就算只有10秒,也能一輩子回味!
亞馬遜創辦人 貝佐斯 :「人類重返月球的時候到了,這一次,應該長駐。」
登月任務,亞馬遜也要湊一咖!創辦人貝佐斯9日在華府,喊出5年之內要送人上月球,同時為「藍色月亮」飛行器揭幕,約一輛高爾夫球車的大小,可攜帶四輛探測車,也能載送衛星進入月球軌道。
亞馬遜創辦人 貝佐斯 :「這台不可思議的載具,將飛向月球。」
歌曲《帶我飛向月球》 :「帶我飛向月球吧!讓我在群星之間嬉戲...」
人類對浩瀚宇宙的征服夢想,在21世紀進入實戰階段,首屈一指的當然是美國SpaceX公司,在真實版「鋼鐵人」馬斯克帶領下,成功研發可回收的火箭推進器;英國有維珍銀河,歐洲有阿里安集團,連印度也升格為星戰大國,預告9月份將登陸月球南極。但太空夢不是大企業專屬,美國波特蘭,高手就在民間!
美國考古學教授 史密斯 :「我的名字是卡麥隆‧史密斯,波特蘭州立大學的考古學教授,過去八年,我都在打造自己的太空衣。」
史密斯8歲時,父親帶回一捲8厘米影片,是阿姆斯壯的登月紀錄,年幼的他望著投影機的畫面,登月夢想悄悄萌芽。
美國考古學教授 史密斯 :「在我10歲到14歲時,我寫信給每一位阿波羅號的太空人,想知道該如何上太空,他們告訴我可以透過從軍,但我的視力不好,所以我在很小的時候,這個夢想就破滅了。」
視力不夠,但毅力無人能敵,他下定決心,打造一套專屬太空衣,飛到6萬英呎撿便宜購物便宜團購高空,體驗當太空人的感覺。
太空衣最大的困難,就是溫差,月球白天溫度高達攝氏130度,到了晚間降至零下180度,同時得兼具防火、抗壓功能,沒有企業支持的史密斯坦言,夢想無限大,但預算很有限。
美國考古學教授 史密斯 :「能夠上太空的裝備,最基本要10萬美金(300萬台幣),重達75磅(34公斤);我的目標是1千美金(3萬台幣),大約5公斤的裝備。」
史密斯就地取材,太空裝的頸環,是烘焙用的派盤圈,壓力控管裝置,靠摩托車電池和水族箱幫浦馬達,還有無數的塑膠束帶做固定,土法煉鋼。
美國考古學教授 史密斯 :「其實透過網購,就能買到一套俄國的太空衣,但這一點都不好玩,與其複製模仿別人的成品,我想自己發明一套。」
史密斯將研發過程,透過影像紀錄,就算失敗也不怕重來,耗費8年時間,終於成功打造完美的太空裝!
美國考古學教授 史密斯 :「我們有太空裝了!」
準備升空這天,史密斯一大早就開始盤點,因為一般熱氣球,飛行高度頂多幾百公尺,他親手打造的熱氣球,要挑戰離地六萬3千英呎高,也就是所謂的「阿姆斯壯極限」,一旦太空裝失壓故障,他全身的體液會快速蒸發,窒息死亡。
美國考古學教授 史密斯 :「有人問過我,這是不是自殺任務?我覺得這問題很蠢,如果這是自殺任務,應該是史上最貴也最漫長的吧!我花了8年時間和精力,這樣殺自己也太糟糕了。」
當一切準備就緒,史密斯的太空裝,也將正式啟航,他仔細小心的穿上,8年心血,就等這一刻!
美國考古學教授 史密斯 :「幫浦檢查,一切正常,壓力值1磅平方英寸。」
史密斯的目標,6萬3千英尺高度,已經超越一般民用客機極限,他還在不斷嘗試飛行高度,只要能證明自己的太空裝,就如願以償。
美國考古學教授 史密斯 :「就算只有10秒,也足夠讓我帶著記憶回家,享受好幾年。」
夢想不分大小,達陣的果實很遙遠、也很甜美,但一步一腳印,過程,才最令人回味!
風水輪流轉?4年前報紙出土 「頭版標題」好諷刺
2018 九合一大選剛落幕,民進黨面臨重大挫敗,全台 22 個縣市長僅奪 6 席,甚至就連被視為綠營票倉的高雄也落入失守窘境。一名網友在 PTT 「 Gossiping 」看板中分享了選舉隔日的報紙頭版,並翻出 4 年前選舉隔日的報紙頭版做對比,網友看了不禁驚呼「藍綠輪流崩!」
▲一名網友在 PTT 「 Gossiping 」看板中分享了選舉隔日的報紙頭版,並翻出 4 年前選舉隔日的報紙頭版做對比,網友看了不禁驚呼「藍綠輪流崩!」(圖/翻攝自 PTT )
網友 aquarsx3 在選戰隔日買了一份報紙,頭版標題斗大印著「民進黨慘敗」,剛好 4 年前選舉隔日的報紙也還留著,他拿出兩份同一家媒體、相隔 4 年的報紙放在一起做對比,照片中可見, 4 年前的標題寫著「藍大崩盤」,形成巧妙對比,引發網友熱議。
網友看了不禁感嘆「藍綠輪流崩」、「短短兩年敗光,真的是超越國民黨的無能」、「民進黨兩年敗光所有政黨資源,厲害」、「台灣只有藍綠輪替,可憐」、「好諷刺啊...四年前真的很開心呢」。
此外,有眼尖網友發現「有兩個人出現兩次」, 4 年過去了,桃園市長鄭文燦和台北市長柯文哲依舊連任,網友紛紛回應「藍綠兩黨來來去去,唯一不變只有柯 P 」、「除了柯跟鄭,其他人都被海水沖走了」、「阿北老好多 QQ 」、「阿北頭髮都白了」、「柯 P 真的...要顧身體」。
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