【好康報報】布吉＋攀瓦角 拉古娜 外島遊 食玩買終極天書(2015-16年版)~必看好書
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作者： 黃慧雅
新功能介紹- 出版社：長空
新功能介紹 - 出版日期：2015/06/12
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
智慧科技家電省時便利 成市場主流
現代人工作忙碌，搭載新科技、省時方便的智慧家電，越來越受歡迎，享受美味熱食，大家都習慣放涼後，再放進冰箱，但這是錯誤的觀念，因為食物在室溫中超過兩小時，容易孳生細菌。
業者王敏聰：「2度C的低溫冷藏冰箱，可以快速降溫，抑菌保鮮，因為如果放在常溫的狀況下，讓它放涼的時候，很容易孳生很多細菌，我們希望可以馬上放進去，馬上降溫來保鮮。」
迎合忙碌現代人的需求，智慧家電已經成為市場主流，不只冰箱有獨立低溫冷藏功能超實用網友開箱介紹，洗衣機、吸塵器的貼心設計，更讓做家事事半功倍。
業者李承志：「(洗衣機)搭載獨家低震動技術，可以在夜間洗衣服的時候，不會去打擾到其他鄰居，再來是我們吸塵器，強調的是(吸頭)不同變化，打掃上面可以更輕鬆更便利。」
日系品牌開發一系列，搭載新科技的智慧家電，以便利、省時、好操作為訴求，搶攻更多市佔率。
心臟病發挑時辰？6個危險時機要注意
（優活健康網編輯部／綜合整理）心臟病會挑時辰發作？沒錯，美國《預防》雜誌專欄作家、邁阿密大學心臟學Arthur Agatston根據研究發現，以下是容易心臟病發作的情況：
1） 吃完大餐後 ／
牛排、甜點、吃到飽自助餐，高脂肪、高碳水化合物大量下肚，直接收縮血管、血壓上升。
2） 用力上大號 ／
幾乎每個人都有用力解便的經驗。臉漲得通紅、憋氣、肚子用力，壓迫胸腔，回流到心臟血液減少，很容易造成心臟當機。
3） 異常激烈的運動時 ／
休息時，心臟每次收縮打出約90c.c血液，大量且激烈運動時，心臟就得馬力全開，多打出3倍的血液到全身，這時心跳次數、血壓上升、耗氧量大增，若有隱藏性心臟問題的人，很容易出狀況。知名新聞主播廖筱君的弟弟便是在打籃球時突然倒地不起，緊急送醫裝上葉克膜（體外心肺循環機），仍回天乏術，36歲早逝。
4） 壓力大、太緊張、作息亂時 ／
因為極度緊張、腎上腺荷爾蒙飆高，對心臟是沈重負擔，因而常有人在會議報告、表演舞台上突然心臟病發作。曾為《滾滾紅塵》、《新不了情》、《賽德克‧巴萊》配樂的台灣電影及廣告配樂大師史擷詠，便是因為籌備音樂會前幾天沒睡好、吃好，結果演出當天節目快結束時倒下，心跳停止，幾天後過世。
5） 若以一天來看，最常發生在早上 ／
特別是星期一早上，西班牙國家心血管研究中心分析了800多位心臟病發作患者的數據發現，早上發作的病人數最多，有269位在早晨6點到中午時段發作，半夜到凌晨6點最少。而且，早上心臟病發作的病人心臟肌肉損傷也比較嚴重。
哈佛大學的研究則指出，早上心臟病發作風險比其他時間高40％。因為早晨睡醒時，身體會分泌腎上腺素等壓力荷爾蒙，血壓上升，也需要比較多氧氣，加上整晚沒有喝水，身體比較容易處於脫水狀態，血液較濃稠，易引發血栓阻塞。若以星期為單位，星期一早上尤其容易讓人心臟出狀況，有20％的心臟病發生在週一，推論是因有收假的沮喪、還有時間、塞車、工作壓力，加重心臟負擔。
6） 以季節來看，冬天是心臟病猝死高峰期 ／
因為氣溫降低，血管受到冷空氣刺激容易突然收縮，造成血流供應中斷或血管阻塞，引起心肌梗塞或中風等心血管病發作。
（本文摘自／護心：中西醫聯手顧心臟／天下雜誌出版）
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