【特惠活動】艾諾克第二部隊的遠征美食錄 1（首刷附錄版）~熱銷中
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商品訊息描述: 限量不等人的 人生的意義，在於美食！
美少女妖精大展身手，為2019流行產品食物貧乏的軍隊注入新元氣！
團購人氣商品「既美味又熱騰騰的三撿便宜購物餐，非常有益健康！」
省錢僅此一檔少女梅露?利斯利斯雖生而為「美麗的森林妖精」森精靈，卻深受「沒錢、沒姿色、沒魔力」的三重痛苦折磨。她希望至少能拯救可愛妹妹們脫離貧困，因此進首選入王國騎士團艾諾克就職。被分發到只有四名成員的第二遠征部隊擔任醫護兵的她，在那裡看到的是──硬得像石頭的麵包、咬不動的神祕肉乾!?這種伙食不可原諒！為了在遠征路上也能夠吃到美味伙食，醫護兵梅露以森林妖精的知識為武器的戰鬥，就此開始。
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商品訊息簡述:
作者： 江本マシメサ
新功能介紹- 譯者： 何力
- 出版社：東立
新功能介紹 - 出版日期：2019/01/14
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喝酒助眠是大忌！想治失眠 醫：亂吃安眠藥恐損認知
現代人生活忙碌、壓力大，常常會有睡眠問題，造成精神不濟或是其他身體疾病，但民眾卻常忽略失眠帶來的影響，隨意靠藥局買的安眠藥，甚至喝酒助眠，顯示出民眾對於「失眠」仍有很大的迷思，醫師提醒，飲酒助眠反而造成更嚴重傷害，要以正確的知識及態度來解決問題。
根據《優活健康網》報導，奇美醫學中心精神科張志誠醫師表示，若是長期失眠，僅靠幾天的藥物治療是不太可能根治。許多民眾限量折扣商品吃第一天有效，第二天沒效的話，就以為是安眠藥上癮，其實是「自己嚇自己」；醫師也說，這種情況就像是不會說若沒服用高血壓藥物，血壓升高，就是高血壓藥物上癮。
由於民眾害怕安眠藥上癮，很多人改以「喝酒助眠」，但其實「酒精對健康的傷害更加嚴重」，可能導致消化道癌症、乳癌、肝硬化、胰臟炎、失智、成癮等疾病；對睡眠方面，容易造成淺眠、多夢、早醒、片段睡眠等。醫師也提醒，有些民眾會到藥局購買不含苯二氮平類安眠藥成份的成藥來助眠，但這類成藥通常含有抗組織胺成分，長期使用恐導致認知功能受損。
有失眠問題的民眾常常忽略了背後造成的原因，是否有睡眠時間不固定、睡前滑手機等不良問題，良好的運動習慣、少喝茶和咖啡等等也都會影響。也有可能是其他病因造成，如焦慮症、憂鬱症，必須主動尋求精神科門診治療，若只單用安眠藥處理失眠問題，是治標不治本的做法。
最後醫師提醒，造成慢性失眠的原因很多，通常是有不良的睡眠習慣或相關認知錯誤，除了針對疾病治療、檢查，也需要培養有關睡眠的正確知識，養成健康的生活習慣，才能讓睡眠及健康慢慢回到正軌。
實習編輯／陳沛錡
議長確定易主 許修睿拚扶正
中國時報【徐養齡╱竹市報導】
新竹市議員激戰結果幾家歡樂幾家愁，尤其民進黨席次未與市長林智堅的高得票畫上等號，一口氣從9席掉到6席，國民黨雖蟬聯議會最大黨，不過也未過半，與新民意聯盟、時代力量、綠黨各形成一股勢力，預估正副議長之爭恐掀起下一波選戰高潮。
藍綠席次皆未過半
分析第10屆市議員選舉結果，總席次34席中，國民黨成長1席，以15席成為第一大黨團，民進黨則掉了3席，僅6席選上，林智堅老家香山區提名的2名候選人皆落馬，未來林智堅在議會的護衛軍陣仗受到挑戰。
值得關注的是，此次時代力量首次提名議員就囊括3席，年僅28歲的綠黨劉崇顯也以下屆最年輕議員身分當選，帶起小黨挺進議會監督市政潮流，新民意聯盟也仍有6席實力。
由於現任議長謝文進此次轉戰市長，無論勝敗如何，議會龍頭勢必易主他人，藍、綠及新民意聯盟原本台面上、下都有布局人選，不過因各黨席次都未過半，加上時代力量、綠黨等新勢力入主議會，黨派間如何提名、如何合作都是學問。
跨黨合作將成關鍵
無黨新民意聯盟副議長許修睿更上一層樓的態勢明朗，不過新民意龍頭謝文進與上次合作的民進黨撕破臉，許要取得多數票，恐需積極布局，不過許在副議長任內處事圓融，不分黨派照顧議會同仁，實力不容小覷。
國民黨則有1到2名老將可望出馬挑戰，挾著議會最大黨團之姿，有輸不得的壓力，不過黨內人士評估，人選上仍在評估，未來誰出來選，都要以黨內最大利益及和諧為依據。
民進黨方面，最終未開出格外亮眼成績，6席新科議員除了扮演林智堅護衛軍的關鍵角色，如何在議長之爭不讓國民黨得逞，勢必成為上任後首要任務。
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