【熱銷】用願力召喚奇蹟：打開你的內在力量，轉化生命能量的108個心靈練習~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
信念越強，心靈的力量也越大。
禮物只要你願意相信，每天一點小改變，奇蹟就會發生。
作者嘉柏麗?伯恩斯坦曾有段叛逆的青春時期，她一度沉迷於吸毒、酗酒、流連夜店，之後在知名心靈導師瑪莉安?威廉森的引領下走出困境，現在為享譽歐美的新時代靈性運動領袖，也是《紐約時報》的暢銷作家。
在經歷生命轉化的蛻變過程後，嘉柏麗領悟到：別讓恐懼阻礙你，要相信內心所指引的方向。你就是神，力量不需外求，它就在你之內。因為奇蹟，是來自於堅定的信念。
本書引述來自靈性鉅著《奇蹟課程》的諸多指引，以及印度密傳數千年昆達里尼瑜伽中的心靈真理，利用正念、呼吸、頌唸、手印、冥想等方法，帶領你進入心靈成長、自我療癒最重要的八個課題：信念、平靜、愛、身體、行動、宇宙、臣服、覺醒。透過有效突破生活困境的一〇八種心靈練習，不但可解決現代人常碰到的壓力、疲憊、沮喪、嫉妒、憤怒等問題，更能幫助我們了解並改變自己的心念，時時保持幸福的心態，將快樂分享給別人，往更高的層次提升。
發燒好康
讓奇蹟發生的簡單方法
1.指引在你心中，你就是自己的上師。
當你陷入糾結或困境，拿出本書隨意翻出一頁，練習那頁的方法，你的內在力量將會指引你解決難題。
2.分享「愛」的訊息，你就是「奇蹟使者」。
好康活動一如《奇蹟課程》中所說：「超過兩個以上的人以愛之名聚集在一起，奇蹟就會發生。」轉傳書中的奇蹟訊息，把你感受到的體悟與召喚分享給更多人，全世界將能擁有更多的正面能量。
無所不在的奇蹟訊息
自我提升必備好書我們不需要虛擬世界的肯定與認同，對付網路霸凌的SOP，就是原諒，然後按下刪除鍵。
當我們面對磨難時，不要詛咒黑暗，要做照亮黑暗的光。
要推廣你所愛的，而不是抨擊你所討厭的事物。
送禮身體的疼痛能幫助你聽到內心的聲音，帶你正視隱藏的負面情緒，以及對愛的渴求。
百分之九十修行者養成新習慣的方法，就是馬上去做。
放棄擔憂，允許更高層次的力量來接管，當你雙手合十，只要祈求平靜。
你的存在就是力量，千萬不要小看了你能對這個世界做出的貢獻。
國際知名媒體、名人對作者一致讚譽有加
新書排行榜
「下一個世代的精神導師！」 紐約時報
好康報報「新時代靈性運動的領袖！」 歐普拉
名人推薦
必看好書「嘉柏麗果然名不虛傳，我打從心裡敬佩她。」－－世界級心理學大師? 偉恩．戴爾博士
「一本充滿特色、坦誠並深具啟發性的心靈好書。」－－週日泰晤士報
「我每個月都會去參加嘉柏麗的講座，我也毫不掩飾地首次稱一位女性為『我的心靈大師』。」－－ELLE雜誌
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商品訊息簡述:
作者： 嘉柏麗‧伯恩斯坦
新功能介紹- 原文作者： Gabrielle Bernstein
- 譯者： 汪春沂
- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2016/06/21
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
男租中和4樓套房…整棟樓「僅他房間會搖」 室友全無感
許多人求學或工作在外，都有租屋的經驗，除了考量租金之外，居住環境更是重要考量。有網友分享自己的友人，目前在新北市中和區租了1間套房，搬進去後竟感覺房子在晃動，甚至還錄影存證。但詭異的是，同棟房客和前任房客都沒感覺，如果找不出原因，他朋友考慮搬走另租他處。
該名網友在PTT的「八卦版」發文，標題為「租的房間會晃動」。他提到這是他朋友的例子，前陣子友人在中和租了一間套房，但搬進去之後，靜下心來卻感覺到房間在晃動，為了證明自己沒亂說，友人還錄影存證。
該名網友分享2段影片，第1段是漱口水擺在桌上、第2段則是掛在牆壁的液晶電視。從影片中發現，2者都在沒有外力介入的情況下自然晃動。網友更提到，最神奇的是同棟的其他房客都沒感覺，就連問了前任房客也一樣，網友表示友人卻住的神經兮兮，最後詢問「不知有無相關的專業人士可以解惑，為何房間會晃動？如果弄不清楚原因大概最後也只能搬走了。」該名網友還補充，友人是住在4樓，離大馬路有一段距離，附近沒有捷運，只有307公車站。
該篇發文一出，立刻引發網友熱烈回應；有網友戲稱「音浪太強？」還有人直呼「這首選網友一致推薦也晃太大了吧」、「其實挺恐怖的」、「只是鬧鬼而已，沒事」；還有人問「附近有施工嗎？」、「這晃的程度大概是地震2、3級有了」；更有不少人勸「若是你朋友住得很不安心，那就趕快搬走吧！」
看不到影片請點此
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微波到底有無毒物？6守則用得安心
（優活健康網編輯部／綜合整理）微波加熱的原理是藉由震盪食物內部的水、油、糖等分子產生熱能，與傳統由外而內的導熱方式不同，所以很難從外觀了解食物加熱的狀況。超商所販售的微波食品，包裝都是塑膠製品，雖然這些材質都必須通過耐熱測試、溶出測試，確保耐熱程度，以及溶出的有害物質、塑化劑沒有超標。
冷藏便當微波塑化劑會激增3～5倍
每次看到超商店員在微波食品之前，用刀子劃開塑膠封膜袋口，我的腦海中都會出現塑化劑溶出到食物中的畫面，令人膽戰心驚。陽明大學環境衛生研究所曾檢測超商便當、冷藏火腿等25種冷藏和冷凍食品，結果全數檢出塑化劑！而且微波加熱後，DEHP（塑化劑的一種）釋出量還會激增3至5倍。
目前歐盟建議的塑化劑每日容許量，每公斤體重的DEHP容許量為50微克。美國環保署建議不得超過20微克，而以成人60公斤計算，每日DEHP的攝入量最好低於1200微克。身體是有承受量，卻禁不起持續累積的暴露量，一旦超過臨界點，肯定會傷害身體細胞或組織。
使用正確的容器加上階段式加熱，以保障安全
微波不安全的關鍵因素，不在於「微波」本身，而是溫度太高及時間太長！火力太強或加熱時間過長，超過塑膠耐熱的溫度，就可能會有溶出塑化劑的疑慮。很多人使用微波爐時，習慣將開關轉到「高」火力加熱，這是錯誤的做法。
溫度太高容易讓食物中的蛋白質變質，例如很多人都會在冬天使用微波爐加熱生鮮牛乳，但一旦加溫至40℃以上，牛乳表面會形成一層名為乳皮的薄膜，就像熬煮豆漿時，表層會逐漸浮上一層豆皮薄膜一樣，可是形成過程中，通常肉眼看不出來，等到牛乳冷卻後，就會發現有一層薄膜浮在牛奶表面。
乳皮的主要成分是脂肪、乳糖或無機鹽類及20～25％的變性乳白蛋白，若溫度高到60℃以上，會使乳白變性；若持續加熱到100～120℃就會燒焦，營養吸收率也會跟著降低，長期食用下來，可能會對身體造成不同程度的危害。
環毒博士這樣做
1） 只將微波爐用於解凍、加熱用途／
例如，將冷凍食物放置在安全容器，如瓷碗裡，再蓋上瓷盤後用微波解凍，這比傳統利用水流、泡水或室溫解凍快上好幾十倍時間；冷藏食物的加熱速度，一樣比電鍋蒸、煮鍋煮或炒鍋回溫快上好幾倍，但可用中火慢慢加熱，一方面減少水分快速流失，一方面也避免因高溫而使食物變性。
2） 不要直接以微波加熱紙製便當盒／
平常我不會使用紙製便當，因為紙張內膜有層膠膜，其中含有塑化劑，此外更不會微波加熱紙便當，因為一旦遇熱會溶出塑化劑。
3） 倒入馬克杯內後再加熱／
到便利商店買牛奶、豆漿時，不妨自備馬克杯，倒入後請店員代為加熱。
4） 用中火以下分次微波，而不是一次溫熱到位／
以牛奶為例，一定開中、低小火，加熱時間限定1分鐘。為避免加熱不均，再繼續微波2、3次，每次限定1分鐘。
5） 不要將微波爐當作烹調用具，而是輔助工具／
例如烤雞腿，一般做法是放入烤箱烤約40分鐘，但為了縮短時間，又不流失美味，可以先利用微波爐加熱至6、7分熟，再移到烤箱烤約10分鐘，分2次翻面烘烤，一樣能享用皮脆肉嫩的烤雞腿。
6） 使用微波爐時不要站在微波爐旁邊／
使用微波爐時要距離30公分以上，以策安全。
（本文摘自／安心吃、放心用，權威環境毒物專家教你輕鬆打造無毒生活／平安文化）
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