【開箱炫耀文】小資媽媽常備菜，10分鐘搞定：140道多國料理，5步驟完成~熱賣中
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
教會你140道多國料理，10分鐘美味上菜
5步驟！「便當」、「野餐」、「宴客」任何狀況都能輕鬆應付
廚房料理是一種品味，更是要絕對優雅！
「上一天班累死了！哪有空買菜！」
「不管是外食、自己做便當，每天菜色都差不多，吃膩了！」
「備料太累人了，誰還想自己煮啊！」
「廚房弄得一團亂，想到要收拾善後就頭痛！」
無論你是家庭煮婦、小資媽媽，還是忙碌上班族，一定有過這些煩惱！
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★只要5步驟，一人吃、全家吃，１０分鐘就搞定！
精選煮飯最怕麻煩步驟繁瑣，耗時太久，書中教你只要利用週末１小時做好這些事，料理省時又省力——
好康? ?半調理食材：食材先調理好放冰箱，就能減少料理時間，想吃多少用多少，食材不浪費。
? ?生食分裝保鮮：各式食材分裝份量怎麼拿捏，如何處理最能保鮮。
? ?醬料高湯一次煮：醬料高湯熬煮時間長，一次大量煮就可使用一個禮拜。
學會以上３大技巧，醬燒、燉煮、酥炸、快炒、烘烤……各種烹調方式只要１０分鐘，一人吃、全家吃都能輕鬆煮出一桌好菜。
網購達人★１４０道美味料理，菜色不重複，一日三餐、野餐、宴客不再煩惱
省錢王不論是外食還是自己煮，最怕每天吃來吃去就那幾樣！作者「姜智賢」為韓國部落格點閱人次超過2300萬的料理達人，擁有中、西、韓式等料理專業證照，在書中提供140道食譜，不僅從早到晚的餐點能一次搞定，野餐宴客也可輕鬆準備——
【便當菜色不重複】醬燒豬頸肉、起司飛魚卵飯、蔬菜玉子燒
【元氣早餐，一天活力來源】麻糬吐司、起司米漢堡、草莓起司捲
【野餐露營，快速不麻煩】地瓜佐蔓越莓三明治、黃瓜蟹肉捲
【宴客菜色最豐富】芥末醬鮭魚排、墨西哥牛肉捲、烤肉菇菇砂鍋
首選★料理是一種「優雅品味」，更能療癒身心
在過去，廚房裡的媽媽總是匆忙慌亂，「煮飯」只為求得填飽全家的肚子，根本是一件辛苦差事。如今，新時代的料理已成為「優雅品味」的象徵，無論是小資媽媽、全職煮婦，甚至是習於親身下廚的上班族，他們對於料理時使用的廚具、廚房擺設皆很講究，端上桌的菜餚更是如同自己的作品，當孩子及家人發出讚嘆聲時，從中獲得無比成就感。
此外，根據烹飪治療師所言，當你感到煩躁鬱悶時，透過前置備料、烹飪的過程，能夠療癒你的內心，令人在繁忙的生活中獲得喘息的空間，身心都擁有重新出發的能量。
周年慶>優惠網站<<小資媽媽常備菜>>讓你輕易學會多國料理，尤其作者是「兒童料理師」，書中的每一道食譜都是透過對於孩子喜好的觀察，不斷反覆嘗試，絕對能完整呈現出「媽媽牌」美食的溫暖記憶。
本書特色活動商品
※彩色全圖解，料理步驟清楚不複雜。
※140道多國料理，5步驟！10分鐘完成。
※部落格超過2300萬點閱人次的「全球美食料理達人」，教你煮飯也可以優雅有品味！
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美味生活執行長? 矽谷美味人妻 KT非逛不可
鑄鐵鍋料理達人? 彭安安
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商品訊息簡述:
作者： 姜智賢
新功能介紹- 譯者： 謝雅玉
- 出版社：方言文化
新功能介紹 - 出版日期：2017/10/02
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
僅留1杯牛奶4顆櫻桃…女求警送己就醫 住院6天病母亡
高雄市一名李姓女子，日前因感到身體不適，求助警方將她送醫；但她家中還有臥病在床的母親，行動不便，出門前僅留下1杯牛奶和4顆櫻桃。李女住院6天後返家，卻發現母親早已氣絕身亡多時，儘管經典產品限時產品事後檢驗是消化道出血休克身亡，但檢方查出她住院期間，婉拒社工探視母親，也未告知獨自在家且行動不便，因此依過失致死罪將她起訴。
檢警調查，李女和陳姓母親同住在高雄市鼓山區；去年7月，李母在倒垃圾時不慎摔倒，導致健康狀況急速惡化，整個人也食慾不佳，自此一直倒臥在客廳無法行走。
同月26日，李女因感到身體不適而向警方求助送醫，但在她離開家之前，僅留下1杯牛奶和4顆櫻桃給行動不便的母親，向警局求助時，並未提到家中也有行動不便的母親等待救援。
李女被送醫檢查出罹患肺炎，院方建議她住院觀察休養，最後住了6天才出院。住院期間李女也未告知家中母親狀況，就連社工想向她拿家裡鑰匙探視李母也遭到拒絕，直到31日出院返家，才發現母親早已氣絕身亡。
經過檢警相驗，李母是因為十二指腸潰瘍導致消化道大量出血，引發低血容性休克致死，認定她是在女兒住院期間身亡，依過失致死罪起訴李女。
事後李女辯稱，她離開前母親並未表不舒服，自己打算看完醫生後再帶母親就醫；住院期間有想要回去探視，但醫師不讓她出院；另外她拒絕社工前往探視母親，李女稱說是母親會害怕陌生人。
對此員警和醫護人員表示，李女住院期間僅告知母親單獨在家，卻沒告知她臥病在床生活無法自理，且社工也證稱，李女的確拒絕他們前往探視李母。檢方認定，李女明知母親在家無法自理生活，卻放任她獨自一人在家承受病痛，又拒絕社工前往探視，導致李母因病身亡，失去救援的時機，今(20)日依過世致死罪起訴。
全台2成鄉鎮市老到「超高齡」 衛生所變身不老健身房
▲因應銀髮巨浪來襲，國健署推動打造衛生所成為長輩服務的新據點。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
根據國內最新統計，目前全國368個鄉鎮市區當中，已有高達2成的鄉鎮市老年人口比例超過20%，率先邁入「超高齡社會」，因應銀髮巨浪，國健署著手 推動改造各地衛生所，翻轉衛生所就是打預防針的第一印象，各地亦已陸續出現「高齡友善衛生所」，二水鄉衛生所甚至直接就在所內設置了不老健身房。
107年截止3月底的統計數字顯示，全台老年人口比例已超過14%，正式步入世界衛生組織（WHO）所稱的「高齡社會」。
高齡化社會來臨，國健署署長王英偉表示，各地衛生所過去以來一直是第一線服務民眾的所在，提到衛生所，民眾第一印象就是打預防針，而過去設施設備及服務動線上也以小朋友的預防注射為主，但國健署已結合各縣市衛生局一起推動「高齡友善衛生所」，將有系統地檢視，幫忙衛生所服務改造，變身長輩在地安養與健康老化的新據點。
以彰化縣二水鄉為例，二水鄉衛生所主任陳宏賓說，鄉內老人人口已逾22%，每天開門進來的都是老人家，衛生所除了看病，也把預防衰弱及失能融入整個服務，從評估、營養及運動下手，幫忙長輩都能活得久、活得好。
二水鄉衛生所更進一步在衛生所內設置了不老健身房，陳宏賓指出，衛生局特地聘用運動指導員下鄉服務，由年輕人帶動阿公、阿嬤級的學員，找回活力，目前每天至少有20位長輩前來運動。
高齡友善衛生所改造並非易事，為了讓軟硬體都能讓長輩使用起來更便利，硬體包括導入無障礙空間與通用設計，沒有電梯的衛生所也必須調整將服務整合在一樓；軟體則因應長者狀況調整看診程序，志工陪同看診、拿藥，還有圖文並茂且放大衛教單張及藥袋字體。
國健署表示，自101年起開始推動「高齡友善健康照護機構認證」，截至今年8月已有469家機構通過認證，其中就有216家衛生所，通過認證的衛生所占所有衛生所58%。今年底預計將有超過70%的衛生所通過認證，預估明年底全國衛生所將全部通過認證。
照片來源：翻攝自Pixabay
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